之前明白一件事情，人的情绪也受身体状态的影响。比如，人的身体激素分泌情况不同会产生不同的情绪。
这并不新奇，可是在之前一直被我忽略了，直至我受情绪影响巨大又无法自拔的时候，我又想到了这一点。我相信这一点，因为我希望有这样一个事实：身体是本，情绪是末。
我希望一切情绪来源于身体状态，而不是心情。可矛盾就在于，两者是互相影响的，因为人在接收噩耗的时候，无论什么状态都会受其影响，所以我的希望似乎无法证明。
退而求其次的话，我觉得我的希望并非毫无意义的。在过去很长一段时间，长到数年的时间里，我都是在一种糟糕的作息下生活着，加上平时负面情绪总是很多，所以我还是可以希望一下的，希望是这样一种生活状态为我带来了一个更低的情绪起点，以此说明我的心情和身体状况大有关系。
真是这样的话，那我是求之不得的，因为如果我每天好好休息、好好吃饭的话，那我一定会改善我的情绪，如此我定会减少怨天尤人，每天轻轻松松地活着，随心所欲地与人交往，不用被一些坏的情绪和想法控制。这样一来我就能更容易入睡，胃口更好，形成一个良性循环。
想想就很棒啊，我其实一直是渴望光明的人，我想开开心心地生活，我想有更多的兴趣和热情，想从我的堡垒中走出来去看看外面的人和世界，那些美好的，关心我的人都希望我能见到的世界。
我从未觉得丧是一种宿命，那都是可怜人的修饰，我觉得那甚至都算不上一种人生态度的选择，那只是在悲观情绪操控下的一种状态而已。道理很简单，就像从前我认为我是被堡垒关着的的，后来我才发现，是我关上了我的堡垒。
ps：嗯……道理都懂，做起来难啊～
