从小受到的教育和接触的环境就是，外向、会交际的人受欢迎，内向者总是不入流的感觉，和害羞、孤僻、不合群等概念有关。其实这是长久的偏见。内向没什么不好。
我是个内向的人，从小得到老师的评语都是内心世界丰富，敏感，不善言辞，一直在战战兢兢的环境中成长，总感觉周围人拿着有色眼镜看我。直到听了ted演讲《内向性格的竞争力》，豁然开朗，更好地接纳自己的个性,努力发掘自己的创造力。
何为内向？艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人。保守，与人保持一定距离（除非挚友）。倾向于做事有计划，瞻前顾后，不凭一时冲动。日常生活有规律，严谨。遵循伦理观念。做事可靠。很少进攻行为，多少有些悲观。焦虑、紧张、易怒还有抑郁。睡眠不好。我对内向的理解就是通过内心世界获得能量的人，相比社交，更喜欢阅读、写作、思考。
内向的人占总人数的比例至少有三分之一，其中不乏很多成功人士。爱因斯坦、比尔盖茨、巴菲特、斯皮尔伯格等等。
内向者相比外向者在哪些方面有优势：
一是共情能力高，情感细腻，对人的痛苦感同身受。
二是专注。对很多事情有耐力，能延迟满足感，在创造性工作方面又巨大优势。所以很多艺术家、作家、设计师都是内向者，他们充分发挥独处和深思的能力，在自己的行业潜心耕耘，全身心地投入到某项活动中，相比外向者更容易产生心流状态。
三是敏锐的洞察力和思考力，做事更慎重，经常深思熟虑后才做出决定。
至今有很多对内向者的偏见还在盛行：我想说，内向者没有社交恐惧，只是不喜欢聚会；内向者不是没有感情，只是藏在心中；内向者不是与世隔绝，而是喜欢从内心汲取能量；内向者不是不快乐，只是不容易轻易亢奋；内向者不是没有幽默感，请看卓别林和周星驰；内向者不见得就没有领导力，他们更善于倾听和思考蓝图。
最后，想用《安静：内向性格的竞争力》中的一段话作为结尾，生活的艺术在于把自己放在合适的灯光之下。对于有的人来说，适合自己的灯光是百老汇的聚光灯，是绚丽的舞台，而对于另一些人来说，青灯一盏，草房一间，足矣。有效利用你的禀赋——比如坚韧、专一、洞察力以及敏感——去做自己喜欢或者有意义的事情。破解问题，潜心艺术，深沉思考。
附上一些关于内向者的电影
《天使爱美丽》：性格内向的法国少女，她安静地并机灵地运用无形的影响力潜移默化地感染她周围的人，并赢得了一个性格同样内向的小伙子的爱。
《浓情巧克力》：性格内向的少女为其他人调配最能满足他们需求的巧克力，最后找到了她自己的神秘的他。
《BJ单身日记》：一位性格内向的少女，经常因为说错话而感到尴尬，最后邂逅了一位优秀的性格内向的小伙子。
《拯救大兵瑞恩》：性格内向的上尉领头完成了营救任务。
