不知道大家有没有跟我一样的困惑，学了许多的东西，看了许多的书，却发现最后大部分都被遗忘在记忆的某个角落。当你哪天跟别人聊天，或者在写作的时候想用到某个知识点的时候，就发现自己并不能记起来当初书里到底讲的是什么。
谈谈我自己的经历，我本身兴趣广泛，喜欢看书，之前也学习过营养学，心理学，西方历史等，涉猎广泛，在看书的时候记忆特别深刻，也深深的入迷，觉得非常的震撼，但是这种学习，在过了一段时间以后，就会被忘的一干二净。当你在回想的时候，几乎已经记不起这本书的主要内容了，渐渐地我发现了问题的症结就在于缺少输出练习。
我曾经做过多年的英语老师，在我们教学生一个英语单词的时候，我们会分为三个步骤，输入，操练，以及输出。输入就是老师来读单词，讲解单词的汉语意思，知道词性是名词，动词，还是形容词，以及这个单词涉及到的短语用法等，这一部分主要由老师来完成，操练是老师带着学生来读单词，纠正发音，这个过程老师参与一半，学生参与一半。输出部分是让学生自己来说，不断地造句来熟悉这个词的用法。就完全变成学生参与，老师只是做检查考核了。学习英语如此，那么学习其他的知识也是类似的。我们在看书的过程中，接收到了各方面的信息，这是一个输入的过程，但是此时这些还只是作者自己的观点，并没有与你自己的观点思想进行融合，这些知识没有经过自己大脑的思考加工，所以印象不会很深刻，过了一段时间就会慢慢的被遗忘掉。
那么我们如何能够增加记忆呢？
一种方法是做读书笔记，在读书的过程中把你认为重要的话划出来，也可以注明自己的感受，或者思考一下作者的想法，到底对不对，又是好在哪里，对自己有什么启发等。
另外也可以通过写文章的方式，结合作者的观点以及你自己的亲身经历，自己的感受，理清思路写出来，也可以发到网上，现在网络如此发达，你总会遇到一些与你观点相近，产生共鸣的人，他们会给出自己的建议，这样一来，你就会发现自己的想法有什么不对的地方。当然不可能每个人都像大作家一样，能写出很好的文章出来，可是通过这种方式，我们既让自己的思路更清晰，看过的书记得更加准确，也能让他人获益，也算是一举两得。
最后是通过向别人转述，其实与上一个方法道理是一样的，这也是一个再次学习的过程。作为老师这么多年，其实说实话，我们在教学生的过程中，获益最多的其实是自己，因为你在给别人讲之前，自己肯定要把所有的知识点梳理清楚，这样记忆就更加深刻。
