2020年度大事记 关键词:调养、周易、放下

年度关键词:调养、周易、放下

庚子年,对很多人来讲是悲痛欲绝、措不及防的一年。对我而言,能活着已经是很幸运,哎,北京最近又进入“第二波”危险期。我和身边很多朋友原本的探亲计划都搁置了。面对黎明前的黑暗,唯有选择等待。

1、调养:

比对着2020年初画的年度愿景版,原定的心态、饮食目标都达成的令人满意,基本都在家做饭,一个月最多在特殊情况下吃3次外食。单单为了备孕一直持续在调理身体中,中医、西医大夫换了不少位,抽血化验20管以上,药汤、药丸没少吃。对这一切,我都接受。浇灌不足,难见成果。有些事,不是花钱就能达成的。继续努力,把能付出都想到了,其他就是时也运也命也了。

2、周易:

正式接触周易在7月初,我和朱先生都莫名投入学习中,如今日常生活交流中也以周易语言为主。正是因为添加了一种新的思维方式。相比工作、成果,今年在精神上的探索和一次次顿悟让我欣喜不已。我对自己的局限性更接纳,在处世上更加灵活自如,也对每一个明天保持觉察。

3、放下:

今年工作上的重大机会并不多,集中精力,把第二本书出版了之后,我基本没想苛求更多。因为心态上的转变,我慢慢进入到了半退休状态。上半年,主要用休息、学习和探索自我作为主基调。下半年更是重点转到健康账户的储蓄上、精神世界的旅行上。和朋友们出门自驾游了10天,平时没事儿就手绘、阅读、散步、瑜伽、做饭,学习放松不仅是今年,更是要延伸到2021年的主旋律。


上半年:

1月1日,第一次开办21天手账训练营,对我是场全方位的锻炼

1月14日,38岁生日

1月23日-3月1日,居家隔离,哪儿也没去,体能下降

4月15日,新课上线《用印象笔记,打造高效家庭系统》

5月4日,公司成立4周年

5月18日,第二本新书《脱胎换骨的人生整理术——爱自己从整理开始》上市

6月1日,学而思儿童整理收纳课程上线

6月21日,第一本电子有声书上线喜马拉雅,由百万粉丝主播夏雨嫣播讲

6月26日,完成第101-200次瑜伽(每次15分钟以上)


下半年

7月1日,开启周易思维的学习

7月3日,完成第1-100次跑步(每次15分钟以上)

7月15日,完成第1-100次冥想(每次15分钟以上)

7月22日,第二本书当当好评超1000

7月23日,第一本书当当好评超8000

7月31日,连续每月复盘第8年,累计写完第96个月

8月4日,连续画日记1周年纪念

8月5日-15日,亲友团青海、宁夏、甘肃租车自驾旅行

9月1日,搬入新家

9月12日,今年第一个线上3KM马拉松挑战成功,用时31:29,配速10'19’’,很慢吧?

9月21日,Keep 瑜伽Y7级别达成

9月24日,今年第二个线上3KM马拉松达成

9月26日,今年第三个线上3KM马拉松达成,用时29:39,配速9'51’'

10月1-7日,开设深圳整理师线下训练营

10月24日,开始在得到大学第7期的学习

10月30日,Keep 健身W9级别达成

11月,终于养成了每天睡前泡脚的习惯至今

11月,年度被动收入新目标达成

11月30日,连续每月复盘累计写完第100个月

12月1日,Keep总运动30000分钟达成

12月4日,创业第8年,已经进入半退休状态

12月31日,一年记录家庭消耗品实验收尾!

12月31日,连续写年终总结、年度大事记第10年(不敢相信,持续20年后,我会如何?)

看着这一年满满的大事记清单,心里十分满足,我又认真的过完了365天。虽然有些小目标依然有待拔旗,但内心已经不再急躁,懂得了取舍标准,懂得了有所为有所不为。那么打眼望去,身边95%的事情都是杂事,只做好那核心的5%不就够了吗?

祝大家新年快乐~

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,736评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,167评论 1 291
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,442评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,902评论 0 204
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,302评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,573评论 1 216
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,847评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,562评论 0 197
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,260评论 1 241
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,531评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,021评论 1 258
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,367评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,016评论 3 235
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,068评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,827评论 0 194
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,610评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,514评论 2 269

推荐阅读更多精彩内容

  • 2016年即将过去,在这一年中我有很多收获也有很多遗憾,不同的是,以往的每年过去就过去了,我不会写“年终总结”。 ...
    无尾熊自成长阅读 1,443评论 0 1
  • 今天是2017年的最后一天,是周末、月末更是年末,想起了“某总某爷”在他们公司12周年演讲的一句话“一切过往,皆为...
    roycol阅读 933评论 0 5
  • 久违的晴天,家长会。 家长大会开好到教室时,离放学已经没多少时间了。班主任说已经安排了三个家长分享经验。 放学铃声...
    飘雪儿5阅读 7,401评论 16 21
  • 今天感恩节哎,感谢一直在我身边的亲朋好友。感恩相遇!感恩不离不弃。 中午开了第一次的党会,身份的转变要...
    迷月闪星情阅读 10,498评论 0 11
  • 可爱进取,孤独成精。努力飞翔,天堂翱翔。战争美好,孤独进取。胆大飞翔,成就辉煌。努力进取,遥望,和谐家园。可爱游走...
    赵原野阅读 2,681评论 1 1