日更 情绪日记

吸引力法则三阶践行打卡记录

时间:2020/3/9

战队:维生素队

学号:B1

姓名:辰曦

一、亿万富翁制造机(照镜子)

美女!早上好!我爱你!

二、师父的十大人生哲学

我乐于在与他人生活和工作。

三、师父的早安分享

狠抓基础是成功的基础,

四、感恩日记

1)我太幸福啦!我很感恩今天出门见贵人呢,谢谢帮我开门的保安,帮我进电梯的物业。

谢谢!谢谢!谢谢!

2)我太幸福啦!我很感恩今天子安老师的分享,真心觉得能够走进子安老师的社群很荣幸。我要认真践行。

,谢谢!谢谢!谢谢!

3)我太幸福啦!我很感恩今天小组会,大家一起排练节目。好暖心。

谢谢!谢谢!谢谢

4)我太幸福啦!我很感恩今天最后一个锦囊会。好幸福,能够和师兄师姐在一起90天,刚开始的时候觉得坚持不下去,现在90天就要结束,真有点舍不得。

5)我太幸福啦!我很感恩今天出门办事很顺利。相信所有的事情发生都是为了成就。,我都是好事。

五、感恩日记感受

感恩是最好的转化。

六、小确幸

今天最幸福的事情是忙完一天的工作还回到家包了顿饺子,而且连菜馅儿的饺子非常的好吃。

七、情绪日记

【发生的事件】今天又是睡前打卡作业,焦虑,我什么时候才能早起呢?早起读书多好呀,今天早上6:00起来开晨会也是讲到的早起读书所以也想从明天开始早起锻炼早起。

【当时的想法】现在是10:30,嗯,作业也开始写完了,今天是早起,还有早点睡,明天争取能够早点儿起来读书

当下的情绪睡前焦虑赶紧写作业,今天班级锦囊会议也是非常的精彩。

【后续的行动】早睡早起身体好

八、情绪日记感受

解决情绪焦虑的问题,就是要重要的事情提前做。每天早早的就把事情做完,早早的在床上等着睡觉,这样就不会焦虑了。


九、一分钟极速,。分享

一分钟分享:今天读书《父母的语言》脑力劳动者家庭的孩子,每小时487句话,工人阶级家庭的孩子每小时301剧,接收福利救济家庭的孩子每小时178句话。三岁孩子累计听到的单词量:脑力劳动者家庭的孩子4500万个单词,接收福利救济家庭的孩子1300万个单词,相差3200万单词。父母的语言何等重要。

十、锁住成功

我是富裕健康开心。

十一,自我对话

自我对话。事先要定目标,要对目标有极度的模仿。我现在的目标就是社群里的番禺,番禺在做的,他是非常会讲故事,非常会表达。非常的有耐心,而且不着急在他讲事情的时候是娓娓道来,有总结,有展开有提升,所以他影响了150个人走进他的付费社群,其中有86位进训练营营有将近30位能够买包租客还有两位申请合伙人,所以在这一波的下来,它不仅是影响了影响帮助了很多人。,也打造了这知识付费方面的收入增加所以他是我近期要学习的榜样,我要极度的模仿他,照着他的路重新再走一遍,再走一遍。

十二,参加班级锦囊会议,看到大家都是那么的难舍难分,那么的感动,因为内心都在紧紧相连,相互鼓励,彼此负能。我们在这90天一路走过的太多太多,也收获了太多太多,谢谢师兄师姐们,谢谢。

十三,参加小组会议,大家共同为呃毕业典礼做节目,商量节目,非常的开心。也非常的感动,能够从陌生到相互了解到相互支持到相互欣赏,真的很荣幸能够在二组和师兄师姐们相遇。

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