11月份总结

       11月份最值得庆幸的事情就是去跑了场马拉松,完成了本年度愿望清单之一。在跑步这件事上获得了一些心得。

        我开始跑步的初衷是因为冬天我的手脚很冰冷:需要通过运动去缓解这一症状,我尝试过瑜伽,我喜欢羽毛球,第一项我尝试过,要老师带动才能完成较标准的动作,第二项:需要有对手。只有跑步是只要有一双鞋,有一条马马虎虎的路,就可以在兴之所至时爱跑多久跑多久,且也只能一个人去完成。虽然路上有很多人跑,好像都是你的同伴,但是你知道,每一步你都需要自己踏出去。当你累得气喘气的时候,都需要你的意志去完成没一步,每一个一公里2公里。----就像我们的人生路一样人,一路上熙熙扬扬,包括亲人,朋友,同事,好像都是与你并肩的伙伴,但没有一个人可以从起点到终点一路陪你走过,每一个人生的关卡,困顿,都需要自己去跨越,正如潇酒姐所说:你是你的机会,你也是你的瓶颈,你就是你的问题,你也是你的解决之道。这是跑步教会我的事之一。

        刚开始跑的时候,我只能跑几步就肚子痛,跑几步停一停,再跑几步,几乎是走着完成的。然后从一圈,两圈地跑~~,现在我可以跑10KM,或许更多。每一次突破都是来于向前推自己一下,这个态度也慢慢对我的生活和工作发生了改变,让我不再害怕未知和新挑战,把专注力放在当下。收获也在当下。-这是跑步教会我的事情之二

         跑步看起来是一件简单至极的事情,除了有特殊的疾病之外。每个人都可以去跑,身边也很多人尝试跑步,但是坚持下来的人太少,能坚持十几二十年的更少,在坚持这件事情上,我并没有太多发言权,我只是跑步的初级者,跑步对我而言,不单是有益健康,还是有效的隐喻。我不求超越别人,但愿超越自己一次次地。我不求速度,我知道在我的前面有着千军万马不止跑得快,体力还特别好(有先天身体优势的,有后期坚持练习的)。我不羡慕跑全马速度还比我快的人,因为我知道用“低海拔”的体质挑战了不了“高海拔”的风景。我不求一开始同行的伙伴一路陪我到最后,因为每个人的身体状态不一样,我们终会根据最适合自己的速度跑,最后终会走散。(这些隐喻适用于生活和工作),在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己--这是跑步教会我的事情之三。

如果生命是一场马拉松,我愿意跑到最后。

                                                       

                                                                南海桂丹路-米粉

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 151,688评论 1 330
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 64,559评论 1 273
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 101,749评论 0 226
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 42,581评论 0 191
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 50,741评论 3 271
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 39,684评论 1 192
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,122评论 2 292
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 29,847评论 0 182
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 33,441评论 0 228
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 29,939评论 2 232
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,333评论 1 242
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 27,783评论 2 236
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,275评论 3 220
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 25,830评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,444评论 0 180
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 34,553评论 2 249
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 34,618评论 2 249

推荐阅读更多精彩内容

  • 11月份前半个月都没有在写美乐爱觉日志,所以对于这半个月的情绪记录比较少,虽然没有记录,但但我知道这半个月的情绪是...
    秀艳的美好生活阅读 422评论 7 2
  • 1. 读过哪些书? 只推荐最喜欢的:黄有璨《运营之光》。这本书填补了我对运营知识的空白。以及老秦和敏妈写的《社群营...
    彭小六阅读 5,840评论 55 151
  • 月初的时候,斗志昂扬,给自己定了很多目标。月底了,激情褪去,剩下的只有那些不愿意触碰的任务清单。如果是为了让自己的...
    Thomaszzc阅读 177评论 0 0
  • 有钱需要理由吗?不需要吗? 小时候对我们来说,钱是好吃的零食、好玩的玩具,觉得想要好多好多的钱,这样我们就可以有吃...
    游戏码仔阅读 214评论 0 0
  • 要实现生命的潜在意义,是想强调生命的真正意义要在世界当中而不是内心去发现,因为它不是一个封闭的系统。 如果有人问我...
    书虫小言阅读 362评论 0 1