认知

闭眼躺床上,深呼吸,收回意识的触手,感受呼吸,气流从鼻孔流入,稍微施加压力便喷薄而出……

睁开眼,开启元认知,看世界能更清晰一点,看走之间输出的文字,感受字字的组合能不能表达出自己的心情,能不能流畅,不管了,以表达思想为主。

1.最进阅读《如何阅读一本书》,判断阅读难度在我的恐慌区。咬文嚼字的读下去,发现我其实根本不会阅读,更别说写出什么好东西(如果你看到此处,我应该给你敬个礼,如果能看完,我觉得得给你鞠个躬,感谢信任)。

看一会书,就静不下来了,思想到处乱飞,根本停不下来,可能处于阅读恐慌区思想消耗太大,运行内存,可思想老是“停机”,一看就瞌睡,控制不住本能,想一想如何变得自律,不禁擦擦汗,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索,吾将战斗到底!

2.学会阅读,学会学习。

阅读《如何阅读一本书》后,让我真正明白,我的阅读根本就是浏览,然后就木有然后了,阅读太快,理解太浅,看过即忘。

虽说看过的东西会潜藏在气质里,会融化进血液里,可是感受到事倍功半,不,事倍才有一点点功!瞬间要泪崩。

方法不对!

阅读聚核老师如何看上北大的文章,终于明白我为什么无缘北大了,再加上运气也不好,最后高考荣创历史新低,知道真相的我眼泪掉下来。

努力学习,努力煎熬,最后没有成美味煎蛋,反而煎糊了。努力我有,却一直没方法!故事方法的重要性。

看了古典老师的《跃迁》,明白学习知识之外,为人处事,个人成长方法的重要性,不说事半功倍,至少先学会一份独处一分收获。

方法,策略这些东西,在走了这么多弯路之后终于意识到他的重要性,调整以后的学习节奏,相信哪些考上北大的,忽略智商因素,一定有好的学习方法。

3.输入、处理、思考的闭环系统。

输入:通过视觉、触觉、味觉、听觉、嗅觉进行信息的输入,对于同一个信息输入,尽量调用更多的感官,以便同时刺激大脑的更多区域,提高学习效率。

比如身临其境学习,就比仅仅看文字感触深,记忆也更加深刻,本质上是调用了更多的感官。

处理:思考事开启元认知能力,只字不差的阅读,提升思考深度。

输出:学到就要用到,最好能在生活用到,或者做一个自己的“产品”,以便检验学习到的知识。

图片发自简书App

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