每次打开新书像是进入新的世界，心率跳动也会跟随书中的内容跌宕起伏。对于《刻意学习》更是如此，一字一句都是谆谆教导，每章每节都是知识精华。作者Scalers由自身出发，用1000天的持续行动,让我们了解到自律的力量。初读第一章不觉深度，越往下细品，才知道作者的用心良苦，顿时对自己之前的狭隘而深感惭愧。时间过得很快，来到项目已经有两个多月，作为刚从学校出来的实习生，身边的一切都是未知而新颖，心里想要变得成熟优秀，却倍感疲倦，没有勇气与动力。读完这本书后，像是被重重一击，感觉清醒不少，不再急功近利，想要快速成长，而是懂得持续努力，延迟满足。成长就像作者Scalers所言是循序渐进的过程，一蹴而就，揠苗助长终究是黄粱一梦，没有日日夜夜的奋斗和积累怎会有期待的人生逆袭。
作者Scalers在书中写到“强即时反馈是一种毒品”，一语中的地指出当今人人离不开手机的主要原因。渴望及时得到反馈，迷恋着信息时代带来的认同感，仿佛微信朋友圈的红点，滴答的信息提示音就是点亮人生的曙光，一遍一遍反复如此，时光流逝却不自知。作者Scalers由“复杂系统”思想出发，逐步指出“强即时反馈”带来的危害。最贴近生活的莫过于举出减肥实例，告诉我们要想得到长久满足，最重要的还是“持续行动”，并且要深刻明白成功的核心技能从来不是由强即时反馈构建，而是一点一滴，日以继夜，永不放弃的汗水结晶。只有眼光长远，守住寂寞，坚持本心，才可以避免不断重复建设，成就更好人生。
所谓刻意学习，顾名思义是需要有目的的学习，每天都必须有计划地进行学习归纳和整理。作者Scalers开篇便提到一万小时定律，一万小时是“持续”的时间节点，我们需要做的便是在这一万个小时里坚持学习，并且不断突破，用书中的话说就是“输入驱动输出，输出倒逼输入”，只有不断学习才能不断进步，只有不断进步才能踏入新的领域，学习新的知识。
看完整本书，字里行间满是真谛。浮华世界，喧嚣吵闹，多少寂寞需要用安静学习去沉默燃烧。而真正的学习并不是头脑和感受的眼花缭乱，而是如春雨般润物细无声，在潜移默化中完美蜕变。厌倦了肆意篡改的鸡汤文，这样诚恳真挚，滴水不漏的实用型书籍，才是真正值得阅读的经典！
