人生有很多的时候，我们是不知道自己内心的世界的。就像我跟我哥一直思想都差别很大，我不能跟他很好地沟通，一沟通就会吵架，这种状态持续了很长的时间，我一直认为是他的问题，他脾气不好，说不到两句就要冒火。
直到有一天，我跟我爸提起这个问题，我说我哥他脾气不好。我爸来一句：你哥这么温柔的人怎么可能脾气不好？我当时一脸懵地看着我爸问：他温柔？那为什么我们会吵架？再那之后我还问过我小姨，她也说我哥温柔，脾气好。后来我慢慢地觉知到：原来是我脾气不好。
这样的觉知是比较难的，因为人都是活在自己的世界中，在自己的世界里面，自己怎么可能会是错的呢？那么一切都是外界的错了，所以某一段时间，即使我嘴上说我脾气不好，我的内心也没有认为我脾气不好。就像我嘴上会表示同意某一个观点，但我的内心依然坚持自己的观点，表面同意只不过是为了和谐，不喜欢争吵而已。
觉知到自己的问题之后，就陷入了很漫长的痛苦阶段，你知道跟人争吵是你的问题。但是你不知道怎么改，也不能再像以前没有觉知一样地再把问题扔给对方，认为全都是对方的错。那么内心是煎熬的。
我在这种煎熬中慢慢地走着，也慢慢地磨练自己的心智，让自己成熟起来，但情绪这个问题，特别喜欢没事就来找你一下，让你知道：哦，我还有这样的问题没有解决掉。
最近我迎来的战场来自医院。等了这么久终于迎来了拆架子的环节，连同钢板一起拆掉，而我到医院之后不是原来的人负责我，而是换了一个我不认识的人，这就让我的安全感受到了威胁。之后，我想把架子带走，医院医生等等各个方面都是百般地算是阻扰。让我更是觉得心理难受，我感觉我的自我受到了威胁和打击。
最主要的时候，拆完钢板地方的肌肉一直在疼痛，不管是输液还是口服止疼药都没有让我觉得好一点，而我要开始锻炼，一锻炼肌肉疼，开始流血。某一天我一看伤口缝合处，发现皮钉缝合得特别的稀，与我原来的手术完全不一样。这个时候的我终于感觉找到了问题的所在。
于是在某一天医生查房的时候，我质问了医生，为何这般地稀，这样伤口不好长好，就像一件衣服，你缝得那么稀，怎么可能让它很好地联结起来？我是怒气冲冲地，给我做手术的医生没有来，来的是他们组的人。在这个时候，有位女医生开始给我解释说：皮钉一般缝合距离都是1CM，说如果太密害怕引起皮炎，还说没有人会缝合得那么密的。
当时的我怎么可能会被这样的答案所说服，我的内心已经坚定了就是皮钉缝得太稀导致我的伤口没有长好，导致我一直处于疼痛的状态，我又想起我第一次手术完之后出来时伤口的模样，以及我看到过的别的病友的伤口缝合情况，我是第一次看见这么稀的。当时她的那番言论相当于是在否定这家医院的其它医生的缝合术。所以我对此表示了质疑。
但是他们并没有给予更好的解释，然后就转身走掉了，还没有走出病房，那么女医生就跟旁边的医生议论说：皮钉缝合本来就是1CM，不知道在哪里看到的东西，搞笑。然后还很鄙视地一笑，走出去了，全病房的人都听到了，同病房的一位大爷说：这些医生也真的是，病人不懂你就好好解释就完了呗！
那一刻，我觉得很委屈，我感觉我的自尊受到了攻击，我感受到了侮辱。前前后后所有的事情搁在一起，让我觉得各种难受，然后我开始哭，那哭的场面简直了，现在想来我都是各种不理解。但是处在当下的那一刻，我就觉得很不服气，很难受。我内心狠狠地说：我一定要给你点颜色看看。然后就让护士请主任。
俗话说：官高一级压死人嘛，我就看看能不能压死人。那一刻内心不停地想把这股委屈和羞辱转嫁给别人，因为我承受不住。很多时候，我们把怨气怒气发泄到别人身上，其根本原因就是因为我们自己承受不住，所以希望别人帮我们承受一把。
我一直持续地哭，让自己显得更可怜一点，这种事情到最后就是看谁更可怜嘛。但是在我哭的那个过程中，我内心里面的声音出来了说：你在无理取闹。这个声音让我更难受，那种自责的感觉，就是你知道自己在无理取闹，但是你根本停不住，而内心里面的另一个声音又出来了：你是不完美的，因为你不能很好地管理情绪。这些不断地批判，让我更加委屈，就像一个小孩子要不到糖吃，然后在地上打滚，旁边的父母冷静地看着，很冷冰冰地来一句：你在无理取闹。
我不需要那么冷静地评判，我需要包容，我需要一个人对自己说：不管你如何，我都依然爱你。无私地爱，不含期待的爱，这是多么地难能可贵，可是这种爱，如果父母都给不了你，那么就只能你自己给自己了。
所以这个时候，我想象有另一个自己，她对我说：没事，你就无理取闹，我依然爱你，我会陪着你，渡过这难熬的情绪的漩涡风暴。渐渐地，我开始不觉得自己那么委屈了，我开始反思这件事情的发生，其实不过是，我的情绪不好，然后映射出对方的情绪不好，然后折射进内心，显示出来就是：她伤害了我，一切都是她的问题。
在等到我的手术大夫来的时候，我的情绪并没有完全地稳定下来，我还在哭，他在一直问我出了什么问题，我说我情绪不好，你先等我缓缓。这个是我常干的事情，每次当我觉得自己情绪不好的时候，我就会找个地方自己呆一会，让自己慢慢地去清理消化这个情绪，这个时候最怕身边有人一直问：你怎么了？我给你出主意啊什么的，因为我怕我会忍不住把这个情绪转嫁发泄到别人的身上。
所以，我告诉他：你先让我缓缓。但是对方不是那么想的，依然在问我有什么疑问，在解释皮钉的问题，还说如果有怀疑，可以转去别的医院看看等等。中间各种交涉都不在一个频道上面，所以到最后的时候我说：我心里不舒服。他直接来一句：你心里不舒服，就要主任院长来陪着你？然后转身走掉了。
这个时候，我内心好不容易平息的委屈又起来了，着实让我难受，于是泪水又没有停过。到最后，主任还是来了，他看着我，很是无奈地打了我一下。然后说：咱们都是老熟人了，这都不是大事。我说：她可以出了病房说，可以等到了医生办公室再说，我都听不到，她为什么要在我身后这么说我，我要是啥都懂了，我还要医生干什么呢？我有问题，你解答就是了。干嘛背后嘲笑于我，全病房的人都听到了，这损害的是你们医生的形象。
主任说：你要理解，他们每天也面临着各种压力，各种不顺心，每天查房的时候，难免就会有心情不好的时候。我说：心情不好也不能背后这么说人吧！这算是道德品质的问题了，哪有背后说人还当着对方的面的，还说那么大声。最后主任说：你就看在我这个老大哥的面子上，不计较了哈。咱们都认识那么久了。
到这一刻，我的委屈算是在别人的帮助下自己消化完了，就像那句话说的：心情不好不能转嫁到别人的身上，终究是自己的问题，己所不欲勿施于人。于是我说：你也别批评她，其实也没啥。谁都有不顺心的时候，但是就别再在病人面前说那样的话，确实有损医生的形象。
然后这件事情就算完美地解决了。后来我说：如果遇到一个内心不够强大的人，因为这件事情自杀死掉了，你说那位医生会怎么样呢？这不是危言耸听，毕竟人心这种东西，你不知道那一句话就把它伤害了，而且是伤害到它不能承受之重了，然后就像压死骆驼的最后一根稻草。
记得我在听得到音频时，有一段话大概意思是说：如果有一天人工智能在很多领域都战胜了人类，甚至医学方面，那么医生存在的价值是什么呢？我想大概就是当病人被告知自己病情的时候，不是那个冰冷的声音和大数据分析，而是一双温暖的手和鼓励的眼神吧！
这篇算是有点涉及医患关系吧，医患关系紧张如何缓解，唯有相互理解了吧！