一、第52周复盘
1.工作:本周重要的三件事完成,预算更新,招聘培训梳理,员工事项。
2.生活:本周家人陪伴时间增加,沟通,聊天,健身,周末外出。
3.成长:早起第1123天(本周平均5:43起床);冥想第668次,本周瑜伽2次,健身2次;2020年总结,2021年计划。
二、第52周小确幸
20201221 356/365 周一
1.一周的安排梳理后,思路更清晰。
2.新员工入职培训沟通,从半小时聊到一个半小时,侧面听到现场很多不错的反馈,给大家点赞。
3.晚上跟老公一起,办了对面的健身卡(考察多次,教练不错),期待能多练几回,让枯燥的事变有趣。
20201222 357/365 周二
1.连着两天上班路上一路绿灯,很顺畅,每次节省10分钟,之前没体验过,感恩。
2.每周的培训沟通如期进行,快到了收获的时间,感恩每一次的头脑风暴。
3.感恩教练的指导和肯定,给自己点燃了梦想,开心,新的一年,重启改变。
20201223 358/365 周三
1.答应CEO的事情,说到做到,提前到中午完成,开心。
2.晚上跟朋友一起吃饭,聊天,感恩周边的人和资源,感恩遇见。
20201224 359/365 周四
1.汇报工作并讨论下一年计划,关于考核,领导一针见血抓本质,让整个事情变得简单,高效。
2.早上把车借给老公,特地接我下班,一起吃了美味小吃,量有点多,留着第二天吃,哈哈。
3.遇到不开心的事,转念一想,总会烟消云散,心态的重要性,不同角度看问题。
20201225 360/365 周五
1.职能部门每周例会上,大家交流工作和困难点,相互支持,温暖彼此,看见很重要。
2.下班路上机缘巧合买了圣诞蛋糕--抱抱桶,孩子很开心,一起分享。
3.跟小伙伴一起梳理预算,每一项都很清晰,并且把数据的应用管控做了讨论,感恩。在周末前提交了更新版,开心。
4.虽然堵车,但没有耽误晚上的小提琴团课,幸运,课上孩子认识了新的小伙伴。
20201226 361/365 周六
1.上午在家洗衣做饭,收拾房间,整理完很开心。
2.下午带奶奶泡温泉,一家人很开心,孩子给奶奶提前分享体验。
3.难得老公休息,帮忙看孩子,感恩。
4.晚上去孩子叔叔家做客,买了一堆好吃的,一起分享,聊天。
20201227 362/365 周日
1.早起写2020总结和2021计划,潜意识飞速运转,2021主题词改变。
2.看了朋友推荐的皮克斯动画Soul,对火花,生命的意义,平凡的思考。
3.跟家人一起午餐,老公的饭后水果沙拉做得不错,点赞。
4.下午休息放松1个多小时,补充精力。
5.找到了孩子需要的衣服,整理好,准备元旦后用。
6.晚上去姑姑家做客,聚餐,一起做手工。
7.通过公号内容,回顾熵增定律,人需要动起来。
8.老公说这几年我的白头发少了,返老还童,哈哈,我接收到的信息是改变有效,5年了再重启一次。
三、第52周收获
1、成长曲线:循环往复,以致无穷。安安稳稳做自己的事情,回归自己的成长。
2、重视&优先级:当真正重视某件事,想明白了,就会自动提上日程,做好那件事---比如健身。
3、工具意识:去除心理顾及,更好的为自己提升。比如好好爱护牙齿等;比如把车当工具,不再害怕;比如把说话当工具,解除心理防备。
4、直面恐惧:不怕尝试,总有个过程去了解,多碰撞,脱敏疗法。
5、对他人情绪的感知。
6、顺势而为的重要性。