今日终于放晴。没有出门，但忽然不知道写什么。晚上妈妈打来电话。是按错了键。

女儿忽然想喝玉米粉，想着她粉嫩的皮肤，妈妈的成就感就在日常点滴的灌输中，马上安排。孩子开心，是妈妈的任务。

生活不是非黑即白，人无善恶，是非对错。当下怎么活好便是。六道轮回，各在其位，而人是最有灵性的存在。没有好不好，有时候是频道，能量，智慧和福报的差别。

今日立春，一切都要好好的开始。远离不好的人事，远离拎不清的人。

痛苦是因为智慧不够。

在不必要的人事上消耗太多的时间精力。

很多人可能不知道自己经历着幽灵社交的伤害。

所谓幽灵社交是，当你开始与一个人建立起深度关系后，Ta 却突然消失在你的生活中，在没有任何解释的情况下，单方面切断了你们的联系。

这样的情感处理方式，在快餐式感情中，往往更为普遍。

在开始一段关系时，对方便把你的感情当作游戏，相处过程中，自然不会太上心。

不见面时，不告诉你他的计划和行程，是因为没有必要；见面时，对你没有要求，是因为他根本没想过和你长期发展，所以你有什么缺点，他根本无所谓。

你把他当真爱，他却把你当消遣，使用一点若即若离的手段，就足以让你患得患失。

一个人情绪存在的范围就是他受苦的根源，而摆脱自己情绪的根本，是让他自己的智慧通达事物变化的本质规则。

  当他因为一件事情而产生负面情绪时，通常不是事情本身产生的负面影响，让他感到痛苦，而是他不理解这个事情背后的规则，又没有解决它的方法，他才痛苦的。

当他的智慧足以理解这件事情的时候，他就不会因为这件事情而产生情绪了；心里理解了万物的必然性，理解的范围越大，外在因素干扰他的情绪就越小。

安时而处顺，哀乐不能入也。当他真正了解了因果之后，他就很少再被情绪折磨了。

如果情爱不能转化成慈悲的真爱，感情没有以理智来驾驭，那么一旦亲友、爱人遭遇不测，或对自己的情感有变时，情执深重的人们往往无法承受这突如其来的打击。

于是沉浸于极度的痛苦中难以自拔，愈陷愈深。许多人由此而患相思病，甚至自暴自弃、以身殉情。有些母亲因为孩子的死亡直接就疯了，精神失常。

有的母亲因为孩子丢了，望眼欲穿，甚至哭瞎双眼、身心崩溃；离别中的恋人也是这样，日渐憔悴、痛苦不堪，这就是执着了，钻牛角尖了，出不来了。

其实他想的是心中的一个幻想、一个幻觉、一个幻影，那个影子其实是过去世看到的、亲情在一起熏习出来的。你天天看到的，都是你自己心中的一个幻觉。

其实我们感受到别人存在，完全是眼、耳、鼻、舌、身，离开了眼耳鼻舌身，你怎么感知对方的存在呢？你看到对方，是眼识。

你听到对方的声音，是耳识；闻到对方的味道，是鼻识；还有舌识；身体接触，身识。这样感知对方的存在，我们贪恋这种感受。

因为这五根在五识生起的同时，我们就会起各种爱染的习气，然后我们就贪恋这种感受，其实我们贪的是自己的感受。

你看到他悦意了，然后生起了强烈的贪爱心。如果你看到对方不悦意，你会思念他吗？对方的声音如果特别难听，你听了都会晕倒。

或者听了就会发晕甚至呕吐，你会想念他吗？不可能。他的声音，你听得悦耳，听得很舒服，就会这样。

以此类推，对方显现出来的业境让我们前五识——眼、耳、鼻、舌、身生起贪爱或者厌离，我们执著自己的感受而生爱。

我们都知道：由触生受，由受生贪爱，所以爱是来源于受。我们贪恋这个感受，才会生起贪爱，贪爱的事实上是自己心中的觉受。

你对悦意的那种觉受念念不舍、念念贪恋，然后串习之后无法自拔，堕入地狱当中。对负情者，嗔心习气较重的人往往由爱转恨，做出摧毁自他的丧失理智的举动。

最近几天总是睡眠自由，貌似昏睡状态。早上醒来竟然中午十一点多了。起来给女儿做了中饭，今天孩子表现不错，自己从冰箱里拿出水饺，我帮她煮了后吃的干干净净一个没剩。

我开始供水供灯供亻弗，什么都妥当后竟然已经两个小时过去了。然后开始煮我的午餐。说午餐有点过于简单，煮了稀饭，是昨晚的剩饭加了点水，煮的稀稀的，好像粥一样。菜是昨晚新煮的油焖笋，还有大头菜。

虽然简单还是很好吃，吃着吃着我竟然吃了两碗。而后和女儿两人开始坐在桌前，她看书我写字。两人安安静静的相安无事。

四点多的时候，朋友来了一个电话，通话大概十几分钟。我们聊了些近期的工作近况。她说自从和你上次聊了半天后，她的人生好像开挂了。公司在江西开了新的工厂，派遣她去江西担任老总。主要负责工厂销售方面的工作。销售是她们工厂最重要的岗位，原先她一直担任行政副总，这次新的岗位是个挑战，但同时收入增加了不少，短短几个月让她赚了不少。

不过她新买的手机似乎不太给力，几分钟聊天后总是会挂机或通话不畅。我不太喜欢被不断打断的感觉。她的情绪很高涨，而我却有点平稳而后劲不足。或许近两天有点累了。

女儿过来拉我玩游戏。原先答应她抄完一遍《心经》陪她玩会，匆匆挂了电话就去玩了。借此也放松下。和孩子一腻歪就两个小时过去了。