2017-10-24

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修12班~13-张媛-银川

20171025(D29)

【幸福三朵玫瑰】

冥想

陪孩子阅读

每日打卡

昨日事项:

打卡

陪孩子阅读

今日事项:

打卡

陪孩子阅读

【幸福实修未来目标】

自在放松

陪孩子阅读30分钟

每天锻炼至少30分钟

【幸福金句】

#幸福实修#

作为成年人,整个一生都充满选择和决定的机会。接受这一事实,就会变成自由的人;无法接受这种事实,永远都会感到自己是个牺牲品。

【觉察日记】

不主动是因为怕拒绝!曾经以为被拒绝没什么可怕,可现在看来,自己还是很怕。

道理都懂,被拒绝了又能怎么样呢?这是人家的权利!你在怕什么?被拒绝不代表你不好,那是他们的需要,你已经很好,很努力!

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