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   文/品味养生生活馆提供  

三七是非常有名的中药材,它能止血,补血,抗炎,保肝等非常多的作用,三七粉内含有二十一种皂甙活性物质,十七种氨基酸,十一种微量元素,三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。

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那么三七粉的正确吃法你知道吗,下面我们一起了解下。

三七粉的生熟吃法

生吃三七粉

主治:首先是调三高以及跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。调三高即调理冠心病、高血脂、高血压等。除此还可以保肝护肝,对急慢性肝炎效果比较好!

生用方法:口服,每次3-5克,冷水冲服。外用适量敷患处。

熟吃三七粉

主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用,对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。

熟用方法:可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。

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三七粉服用时间

早上服用

早上起来空腹服用三七粉3-5克,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用

晚上服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

三七粉适用人群

女性:美白靓肤,淡化色斑,妇科痛症,升阳提气,助眠酣睡,预防子宫肌瘤,治疗手脚冰凉,月经量少,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,痛经,不孕症等

男性:养护肠胃,解酒护肝,防治痛风,保养前列腺,提高性欲

老人:活血化瘀。改善血液粘稠度,改善微循环,清除血液垃圾,恢复血管壁弹性,降低三高症状。

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一种病,一个量!

1.用于补血和血

以熟三七粉,每日服2次,每次服3克,早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。

2.治疗高血脂

以生三七粉,每日服2次,每次服 3克,饭前用温开水冲服。一般 1 至 2 个月为 1 疗 程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其血脂及胆固醇均有明显下降。

3.治疗胃出血

以生三七粉,每日服 2 次,每次数 3 克,用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。

4.治疗心绞痛

生三七粉,每日 2次,每次 3克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者,服用三七后即可停服;有的合并高血压者,服后血压缓缓下降,此法服用时间为30天。

5.治疗冠心病

可用生三七粉每日2次,每次3克,30天为一疗程。三七中所含的三七皂苷和黄酮类等有效成分,有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量的作用。

6.治顽固性头痛剂量

服用生三七粉3克,隔6小时服1次,可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

7.保肝、降脂、预防肝纤维化,降低血清谷丙转氨酶

用生三七粉每日1~2次,每次3克。

8.寻常疣、扁平疣

寻常疣患者服用生三七粉,每日3次,每次2克。一般服用30天左右即痊愈。

9.降低血清谷丙转氨酶

空腹服用三七粉,每日2次,每次3克,治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高,还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。

10.抗癌 三七能增强机体免疫系统防御功能

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A,结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A,两星期后肿瘤缩小,5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为,三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90%。

11.治疗咯血

生三七粉  2—3克,日服 2--3 次,治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者,此药对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用,服药后无一例产生副作用。

12.治疗急性坏死性节段性小肠炎

用生三七粉,每次 3 克,温开水送服。15日基本痊愈,继续服药 15 天以巩固疗效。

三七粉的常规食疗方法:

养心方:

参七龙眼粥

三七粉5克、西洋参粉5克、龙眼10克、粳米50克

健脾方:

淮七莲子猪肚汤

三七粉6克、山药100克、莲子20粒、猪肚1个

润肺方:

虫草花三七鸭汤

三七粉8克、虫草花10克、老鸭1只

慢支方:

百合三七兔肉汤

三七粉8克、百合20克、兔肉250克

淋证方:

五汁饮

三七粉8克、莲藕、梨子、荸荠、甘蔗各500克

调经方:

三七母鸡汤

三七粉8克、枸杞15克、大枣15克、当归5克、老母鸡1只

补血方:

阿胶地黄粥

三七粉8克、阿胶30克、生地30克、粳米50克

御寒方:

七归干姜羊肉汤

三七粉8克、当归5克、干姜15克、羊肉500克

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