益生菌粉怎么吃,益生菌粉的作用与功效

益生菌粉固体饮料

什么是益生菌冻干粉?人的肠道里住着千“菌”万马,当中既有有益菌也有有害菌,它们共同组成人体庞大的微生态系统。益生菌作为有益菌的一种,时刻发挥着重要的调节作用,无时无刻保护着人们。

益生菌冻干粉就是通过冷冻技术保存了益生菌活性的产品。因此益生菌冻干粉的作用就是提高人体的免疫能力,还有改善胃肠道的消化吸收功能,帮助那些乳糖不耐受的朋友们把乳糖转化为乳酸,还可以通过调节菌群来缓解一些过敏体质的朋友过敏发生。因此,益生菌冻干粉对身体是非常好的。

益生菌粉怎么服用

益生菌冻干粉怎么吃?益生菌冻干粉最好用温开水服用,可以用40度以下的温水冲服或者直接放入口中含服。不宜与抗生素同时服用,抗生素杀菌,故应与益生菌冻干粉相隔2小时服用。

益生菌粉的作用与功效

1、提高自身抵抗力

补充益生菌可以激活黏膜sIgA的产生,增强肠道免疫屏障功能,抑制病原菌对黏膜的穿透,帮助完善免疫系统。

2、促进营养吸收

补充益生菌能帮助营养物质的吸收。

3、维持肠道菌群平衡

每天补充优质的益生菌,有利于调整和改善人体微生态内环境,促进微生态平衡。减少因菌群失衡所带来的肠道问题。

益生菌粉的作用

在日常饮食中,益生菌很难得到直接有效的补充,所以需要通过食用含活性益生菌的产品进行补充。益生菌冻干粉就是其中之一。益生菌冻干粉就是通过冷冻技术保存了益生菌活性的产品。益生菌冻干粉的作用就是提高人体的免疫能力,改善胃肠道的消化吸收功能,帮助那些乳糖不耐受的朋友们把乳糖转化为乳酸,还可以通过调节菌群来缓解一些过敏体质的朋友过敏发生。

益生菌粉应用人群

8种需要补充益生菌粉的人群

益生菌是对人体有以的细菌,可以帮助人体调节肠道菌群的平衡,保卫身体的健康。以下的8类人群,更需要补充益生菌,调节身体健康。

1、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿:这些孩子免疫力低下,三天两头不是感冒就是肠炎。

2、腹泻或便秘人群:不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都有肠道菌群失调。

3、接受化疗或放疗的肿瘤患者:化疗药物及射线会杀死益生菌,导致肠内菌群失调。表现为腹胀、便秘、营养物质丢失及毒素被吸收,不但影响患者康复,还有可能迫使化疗、放疗中断。

4、肝硬化、腹腔炎患者:他们不仅有菌群失调,还有轻重不等的脂源性内毒素血症。补充益生菌可抑制肠道内产胺的腐败菌,降低肠道内的酸度和血中内毒素的含量。

5、肠炎患者:溃疡性结肠炎虽然病因尚未明确,但补充益生菌可取得一定疗效。

6、消化不良者:功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状,检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可促进消化。

7、乳糖不耐受(“牛奶过敏”)者:先天性缺乏乳糖酶,或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时,乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖,促进对牛奶中营养成分的吸收。

8、中老年人:人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可作为老人一种保健方法。

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