20170801 8月份月计划-更新

核算全月时间

  • 全月情况预判
    • 8月7、8日坐飞机飞美国,把时间分成前后部分,但是时间都比较紧张,要做的事情比较多,比较杂乱,所以本月给自己安排不太紧张的任务,除了主要任务外,没有安排别的任务
  • 价值时间核算
    • 起止日期:8月2日-9月2日,总共32天
    • 去掉4日下午-6日上午回家2天,7-8日坐飞机2天,
    • 去掉12、19、26、2日休息4天,余下总共24天
    • 总共:24x24+3x4=588小时
      • 4个休息天里,每天上午3个小时加入价值时间
    • 睡眠:24x7=168,剩余420小时
    • 吃喝拉撒:24x3=72,剩余348小时
      • 吃喝:早饭30分钟+午饭1小时+晚饭1小时=2.5小时
      • 拉撒:30分钟
    • 通勤:2+8=10小时,剩余338小时
      • 国内通勤:1小时x2天=1小时
      • 国外通勤:30分钟x16天=8小时
        • Orientation:6天,上课:10天
    • 浪费:24x1=24小时,剩余314小时
      • 安排浪费的时间:会让自己在浪费的时候不至于郁闷
    • 健身:20x2=40小时,剩余274小时
      • 考虑到美国再开始健身:20天
    • 系统维护:12.5+12.5+15+15=55小时,剩余219小时
      • 日计划:23x0.5+1=12.5小时
      • 日回顾:23x0.5+1=12.5小时
      • 周计划:5x3=15小时
      • 周回顾:5x3=15小时
    • 无意识的浪费:11小时,剩余208小时
      • 刻意最后剩下208小时,平均每天8.5小时
    • 平均每天204/24=8.5小时
  • 规划重点任务
    • 确定期待中的重点任务
      • 快思慢想共读活动
      • 阅读永澄公众号文章
      • 出国准备(8月7日前)
      • 学校事务(8月8日后)
  • 任务分解
    • Must
      • 出国准备,10小时
      • IU学校事务,85小时
      • IU生活安顿,12小时
    • Should
      • 快思慢想共读,73.5小时
      • 阅读永澄文章,16.5小时
      • 大基工作交接,6小时
      • 出国准备,5小时
  • 形成计划安排
    • 日程表
  • 优先级
  • 安排周次
  • 形成甘特图

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