爬山第3周

字数 148阅读 11

2017.6.25 周日 晴

本应该是周六爬山,无奈老公出差未归,连续的阴雨,自己也担心路上下雨,临时改成周日爬山。

周日天气很热,加之晚了近一小时的时间,很明显体力消耗更大些,天气热出汗也多,水量摄入也更多,女儿总可以轻而易举就超过我,冲刺的劲头也很足。而我每次爬山完心情也都更加的愉快了,运动果然有助于身心健康。

推荐阅读更多精彩内容