“我从来不会不吃早餐，因为那样的话，上午10点就饿了，见到什么就会吃掉什么，69岁的我不得不注意一下自己的体重了。”
前两天，一条“特斯拉总裁马斯克母亲出镜”的视频跃入眼帘。
视频中，马斯克69岁的母亲梅·马斯克清瘦优雅、气质迷人，对着镜头向人们讲述她如何吃得更健康。
梅·马斯克虽然已经是个近七十岁的老人，但她依然打扮入时，涂着淡淡口红和眼影的她，完全看不出来年龄。
她表示：吃喜欢的早餐会让她一上午都充满活力，而她也要时刻注意管理自己的身材。
一个年逾古稀的老人，如此珍爱自己，让人艳羡的同时又不禁自问：作为年轻妈妈，我们是不是很久都没有取悦过自己了？
对于女人而言，爱自己这件事，每个年龄段都很重要。
可惜，大部分女人做了妈妈后，在拥挤的一日流程里，生生把“自己”给忘了。
不够爱自己，理由才有机会蹦出来
女友云结婚前，是公司里的一枝独秀。她独立自信，身材高挑，气质出众，是众多男生争相追求的对象。生娃后，奶粉尿片早教班成了云的全部生活。
她每天T恤短裤大拖鞋，头发低低地挽在脑后，松垮垮的妈妈包盖住臀部，看不出身材。抱着精致打扮的孩子，不时穿梭在菜市场、小区广场和儿童乐园之间。
这大概也是很多做了妈妈的女人日常的剪影。生娃后，有太长时间，我们沉浸在新生命到来的喜悦里，忙着适应新角色的转变，也努力兑现着成为一名合格妈妈的诺言。
我们不再记得新上映的影片，不再关心耳熟能详的品牌服装，各种彩妆装饰品堆在角落里，健身年卡也早已悄悄过了期……
有多少女人，生娃后，放纵自己流俗于时间和生活，在物质、精力上苛刻自己，任由自己和从前相去甚远？！
我们安慰自己说：这不是因为生孩子吗？！
可“生育”却说：“我不背这锅！”
生孩子，是一个女人人生的分水岭。但这并不意味着，有了孩子就可以丢了自己。
前两天，邓超发了一条视频，孙俪正在画板前，专心画家里的狗，画板上的小狗，栩栩如生。
生了两个娃，工作那么忙的孙俪，生活从来都有滋有味。
孙俪从小学舞蹈，在荧屏上演绎了很多能让我们耳熟能详的角色。
生娃后，她的生活不但没有单调到只剩下娃，反而更加丰富起来。她养狗、画画、旅游、健身……身材保持得好，事业稳步上升，还保留了多样质感的生活。
年初时，孙俪说：“刚才经纪人要和我说工作安排，我先把今年的旅行计划告诉了她，她啥也没说，合上本子就走了，感觉快要辞职了。哈哈！”
虽然是调侃，可足以见得，孙俪有多么重视自己的感受！
那些人生开了挂的女人，从不觉得生孩子是障碍，更不觉得有任何理由可以改变她们想要的生活方式。
倒是生活中，那些遭遇婚姻触礁、工作瓶颈的妈妈，更容易把错误都怪罪在“生育”上。
生娃养娃，确实是女人的特殊时期，可真正让一个妈妈无从把握生活、事业和婚姻内因的，还是对自己的不够爱。
当你足够爱自己，世界也随之改变
作家王潇说：
“很多女性成为母亲后，因为时间被排挤，忘了她自己是谁、她想成为谁、这些年有什么样的存在价值，她们成了一个生育的接力棒和容器。”
“每个女人生育后都要做充分的自省，问问你自己是谁？否则的话，你会在孩子成年之后，陷入巨大的痛苦之中。”
每个妈妈，心中也都该有这样一个教条：我自己是我自己，我永远是最重要的，我永远最爱我自己！
当你足够认识自己，足够尊重自己，你的需求和感受，你的成长和发展，你的美丽与才华，才会被摆到最重要的位置。
杨澜说：爱自己是一种能力，你必须主动去寻找它。
世界不偏爱更好的人，但他们会对爱自己的人另眼相看。
其实，孩子的事情，你没有必要每次都亲力亲为。
带娃偶尔偷偷懒，也不会造成低质量的陪伴；
婚后夫妻关系让你愤懑疲惫时，你可以大声喊出来；
当渴望放飞自我时，偶尔出逃并不会影响什么……
每个妈妈都应懂得一个道理：你若精彩，蝴蝶自来。
你自己，才是这个世界的核心。
放轻松，你只需要做自己
演员胡可说：
“小时候，总是渴望得到别人的表扬，因为那可以证明自己很棒！长大后，才知道，好与不好只在自己心里，别人的眼中的是非终究只是别人的茶余饭后，拥有一颗强大的心才可以拥有更广阔的世界。”
每一个曾被沮丧裹挟的妈妈，都不免背负过别人的评判。
就像姚晨的电影台词：
这个时代，对女人要求很高。
如果你选择成为一个职业女性，就会有人说你不顾家庭，是个糟糕的母亲。
如果你选择成为全职妈妈，又有人会说生儿育女是女人应尽的本分，这不算一份职业。
在左右摇摆的声音中，很多妈妈为力求平衡而努力，却捡了芝麻丢了西瓜，被生活折腾得狼狈不堪。
其实，妈妈们，最极致的爱自己，不是你要成为谁，而是你只需遵循内心，接近心中的自己就好。
曾看过一个视频：你到底美给谁看？
视频开头就醒目地提问：
“谁，在给你打分？”
“你，美给谁看？”
在追逐美丽的这场没有硝烟的战争里，很多女生不但在意异性的眼光，更要提防同性苛刻的评判。
独忘了，我们最初想要的美，是取悦自己。
正如那些生活中无法面面俱到的妈妈们，你无需苛责自己，也不必自我批判，你只需取悦自己。 放下包袱，才能真正爱自己。
最好的爱自己，是专注当下
天后王菲轻盈自在的人生，一直让人羡慕。
因为专注当下的每个瞬间，她才一直活得风淡云轻，成为粉丝们心中天后级的女神。
该拼事业时，王菲毫不含糊；遇到爱情，无畏流言；对婚姻、对孩子，信守责任；觉得感情偏离时，也绝不在婚姻的套子里委屈自己。
心理学家认为：专注当下，不仅能让你变得高效，成就自己，忠于内心，还有助缓解焦虑、减轻压力、提升幸福感。
喜剧大师卓别林说：
当我开始真正爱自己时，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱、让心欢喜的事，用我的方式，以我的旋律。
爱自己才能专注当下，而专注当下，同样能让你体会更好的取悦自己。
专注当下，是一个从迷茫到内心安宁的过程，它可以是妈妈们好好做的一顿饭，可以是美美的一顿下午茶，也可以是插一束漂亮的鲜花，还可以是全天都心无旁骛地专注于自己喜欢的工作。
留意那些对生活拥有选择权的妈妈，她们都活在当下，不焦虑，不透支烦恼，努力但不空泛，她们懂得享受生命，感受生活中的每一点小确幸。
每一个妈妈都是独一无二的，每一个妈妈，也都值得被这个世界温柔以待。
当妈后，
你有多久没有关注过自己的身体和容颜？
又有多长时间没有审视过自己的内心？
有没有那么一刻，你觉得自己很委屈？
有没有那么一瞬，你觉得生活辜负了自己？
如果有，那么，请你停下来。
跳出婚姻，跳出日常角色，
像宠爱恋人一样，好好抱抱自己，好好爱自己。
村上春树说：“我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。”
愿每个妈妈回首岁月时，没有缺失和遗憾，愿时光厚你，每个妈妈都能在岁月中历久弥新。
