高效能家庭的7个习惯
书其实是很泛泛的，半个小时翻完，个人感觉重点如下：
首先，你和你的家人要有一个积极的想要改变的心态。
其次，你们要一起讨论出一个共同目标（比如，希望别人以“和谐、诚恳”这样的词语来定位你们）。
然后，你们要确定为了达成这个目标应该去做的事。（制定一个初步计划）
最后，你们要抓住一个个主要矛盾并尽力解决。（不断把大家调整到通往“目的地”的正轨上）
解决矛盾的原则：
第一，你和你的每一个家人都应当有双赢的想法（把主语从“我”变成“我们”）。
第二，不论是谁，如果ta渴望被理解，就要先试图理解与自己沟通的对方。
第三，相信求同存异是可能的，然后站在第三方的“维度”上找到一个令大家都可以接受甚至满意的解决方法。
第四，你们要不断强调大家是一家人（比如为了庆祝某个家庭纪念日来组织一次聚会/活动），这样即使出现艰难时光，也可以用彼此的“无条件的爱”来支撑过去。
帮助你唤醒自己对家人的爱的方法：
1、设置“暂停键”，让自己的怒火冷却一下
2、倾听自己，把问题写下来，并站在一个更积极的角度再看一遍问题
3、情感银行，告诉自己每一次争吵就相当于取款，而每一次积极的活动、每一次你表达了自己的爱，就是存款
