情趣，是在世俗日子里摸爬滚打出的生活智慧，是在日常微小事情中坚守出的好习惯，让自己开心，让别人舒心。你多会爱自己，就会多有趣。
“适者生存”，人也一样。如果你想保有内心的良善和柔软，就得有足够坚强的外表来对抗这个看似风平浪静，实则暗流涌动的世界。
成熟真正的标志是什么？
我曾经有过很多答案，年龄渐长、成家立业、为人父母，后来觉得这些都不是，经历，只是成长道路上的一个仪式，并不代表经历之后，自然成熟。
对自己和他人负责任，对自己的选择有担当，具备发现问题和解决问题的能力，才是真正的成熟。
所以，成熟的人不太向别人倾诉，ta们很清楚，自己的生活找别人也要不到答案。
任何人的评价，都不如你内心的真实感受重要。
情商，不是八面玲珑的圆滑，而是德行具足后的虚心、包容、自信和格局。
成熟，不是由单纯到复杂的世故，而是由复杂回归简单的超然。
觉悟，不是对所有世事的无所谓，而是对无能为力之事的坦然接受。
成功，不是追求别人眼中的最好，而是把自己能做的事情做得最好。我们所有的坚强，只是生活的样子，却未必是我们的内在。
我们所有的坚强，只是生活的样子，却未必是我们的内在。
很多时候，我们并不需要那么多人的陪伴，但我们需要与自己的内心和解——每一种得到都有失去，关键是你究竟想成为什么样的人。
悠闲是一种恪守我心的生活，一个人是否能真正享受悠闲的时光，关键看他的内心是否宁静，如果他有一颗淡泊宁静的心，住在哪儿他都可以享受悠闲的时光；如果他的内心充满世俗的焦躁，无论是大海边的别墅，还是森林中的小木屋，都无济于事。
无论世俗还是清高，贫贱还是富贵，努力都是你前行的必要条件。
一个人能持续拥有遵从内心选择的底气，最终要有气场和知识储备加持。
你看，日子总不全是我们喜欢的日子，但是你却可以随时做一个喜欢的自己。无论晴天朗日还是乌云密布，都将日子过得精致，无关于金钱和物质。
然后慢慢的你就会发现，越是泥泞的道路，越是容易开出花来。因为你曾经走过的那些路，吃过的那些苦，最终都会在时光的打磨下逐渐发酵，变成营养丰富的土壤，而这种土壤，最适合花开。
四平八稳、安静祥和的生活固然好，但年轻的你是否会觉得，那样的日子欠了点儿火候？在本该奋斗、闯荡的年岁里，让我们怀揣着贲张的血脉，去遇见一切美好的或者不那么友善的意外。与一路未知的新鲜感和难得的际遇相比，那些曾经的恐惧和退缩，根本不值一提。
人生最好的滋味是在苦与乐中调出来的。不要一味去苛责人情冷暖、世态炎凉，也不要一味去抱怨命运多舛、天意弄人。关键要调整自己的心态，用心去发现生活中的美和善。在没有阳光普照的日子里，要学会温暖自己，使自己变得坚强，使自己的心灵充满希望。世间本不缺少幸福，缺少的只是感受它的心灵。
一个女人最大的成功，就是不管身在何处，境遇如何，永远都保留着最初的美好与善良，随着岁月的洗礼，更加通透、睿智，散发着淡淡的芳香，而这一切，和男人无关，和本心有关。
那些要努力改变生活状态的人，不可能省略生活的情趣和情感的温度，也只有如此丰硕的拥有能培养出自律和坚持，有能力做好手边的事和赚到更多的钱。这也是一种日益罕见的纯真与教养！
标准这种东西，用来要求自己时，是成长的利器。用来要求别人时，就是苦难的开始。
无论生活境遇如何，你都要保留一件事情、一方天地，能让自己获得暂时的平静，并且由衷地感叹，生活真美啊。
当我的手，触摸到玫瑰的花瓣时，会忍不住感叹生活美好。我身边的朋友，有人每晚九点，安静地听一首老歌；
有人每天早晨六点，去长江边走走；还有人选择画画，完全没有功利心地，每天画上十几分钟……
人与人最大的区别，不是做什么工作，吃鱼还是熊掌，而是你会不会为自己打赏，获取平静、触摸幸福。
长久的平静与幸福，是你的事业、财富、伴侣、朋友都无法给予的。你必须找到与自己的厌倦、不甘、欲望相处的方法，并将它们投射到一些触手可及的美好小事中。
当你被生活打了一拳，既不必伤筋动骨地换一种久了一样会厌倦的生活，也不必向谁倾倒情绪垃圾。
与拥有一个知己相比，更容易的是拥有一座花园，里面装满让自己悦愉的小事，随时可以拿出来，抚慰平庸生活给你带来的失望与伤害。
能互相吐槽的夫妻，了解对方所有的缺点，却依旧心甘情愿的爱着。爱情并不是要给对方最好的，而是要给对方最舒服的，一份不花钱的关怀和体贴，才是爱情里真正需要的付出。
快乐的时候，你听的是音乐，
难过的时候，你开始听懂了歌词。”
人生总爱折磨人，好的坏的都有，
我们总在悲伤的时候，感慨良多。
可是，亲爱的，
好事坏事，终归都会成为往事。
所有的一切，终将会过去，
不管喜悦还是忧伤。
我们一路前行，不是为了缅怀过去，
而是，在看得见的未来，努力活得更好。
真正成就我们的，是习惯。像健身、读书这些好的习惯，坚持下来，没错的。
那些看不见的，摸不着的，能让所有人产生共鸣，同理心，和幸福感的东西，才能够被叫做“生命的内容。”
我一直相信，好的爱情，首先得自己内心丰盈，才有足够温情留给别人。内心自信的人、与世界不紧张的人，才不会去苛求别人，也才有能力能给出更多的温暖。
每个人都有自己沉甸甸的生活，但总有一些会让我们心有戚戚焉，给予我们启发，也让我们在无形中获得力量。朗诵和阅读其实都是一种力量，可以是为了感恩生命中美好的遇见，也可以是为了倾诉爱；可以是为了表达心中的向往，也可以是为了传承新的希望。
所以我们才会说：总有一段文字，会影响一个人的生命；也总有一个人，会在你的生命中留下难以忘却的痕迹。
生而为人，总有不同，但有一件事情是相通的，那就是感情。这些或感动或恩爱或幸福的人和事让我们觉得：未来也许荆棘遍布，但仍可咬牙上前。
活得生机勃勃的人，都是擅于学习的人，并且他们学习的东西与自己的职业、赚钱往往没有关系，甚至跟天分都没关系。瑜伽班有个学了8年，却因为身体条件限制，很多动作都做不到的女同学，坦荡地说：“做不到就做不到吧，学瑜伽已经让我受益够多了。”这才是学习的正确姿态。
我们受传统教育毒害太深，觉得一件事，学就一定要学好，要能成功名，赚利禄。可是，成年后，当你决定学点东西，根本不一定是为了学好，而是为了丰满我们的人生，增长我们的见识，找到活着的新鲜感。
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学习是一种习惯，跟吃饭一样。如果美食能让你感到快乐，美好的知识也一定能让你感觉幸福。不是一个男人送你玫瑰，你就永远开心，也不是他说我爱你，你就永葆青春。再美好的事情，如果涉及的是两个投入感情的人，都会伴随痛苦。
但学习不一样，它是绝对有益无害的。如果说爱情友情是高脂肪食品，带来美味的同时，也不可避免有伤害；那么学习就是健康食品，不是用来冲击你的感官，而是缓慢地渗透在你的每一天，让变得更加强大、自信，与众不同。
