易效能时间管理®16:时间管理的基础是精力管理

时间管理的基础是精力管理!

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精力就是你的能量,这里面就包括了我们的体能、情绪、精神、情感......

很多人很拼命地工作,每天工作14个小时,却不注意休息,那么结果就只有一个,就是过劳死!

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就算你再有钱,就算你能请得起很好的医生,又有什么用呢?

你在长时间地折磨自己的过程中,已经耗光了自己的体能和精力。

身体代表数字1,事业是0,家庭是0,子女是0,财富是0,没有了1,后面再多的0都失去了意义;有了1,就有10000。

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