读书笔记丨当你坚持不住的时候

今日读书打卡:《当我谈跑步时,我谈些什么》

我记得一年之前,读这本书的感受就是读起来很舒服。是那种适合坐在草地上,靠在树荫下,静静阅读的一本书。这次阅读,还是有这样的感受,只不过,这次更侧重那些依然能够打动我的句子了。

今天的读书收获主要有两点:

1.“人总有一日会走下坡路。不管愿意与否,伴随着时间的流逝,肉体总会消亡。”

我们的一生,不会永远都处于低潮之期,也会有高光的时刻。反之,也是一样。但想要承认这样的现实,总是有些困难,因为没有人是会对“低潮”双手欢迎的。

这让我想起了“峰终效应”,那些愿意在自己的高光时刻功成身退的人,是充满智慧的。他们让自己最美好的时刻留在了旁人的印象之中。

一生很长,如何智慧地走过,是一个深刻的话题。

2.“我不是人,是一架纯粹的机器,所以什么也无须感觉,唯有向前奔跑。”

我们都有颓废不想前行的时刻,比方说不想坚持健身,不想坚持读书,不想坚持写作等等。村上春树,给出了一条方法,那就是把自己当做一架自动运行的机器。

我对于这句话的理解,主要有两点。

一是把自己的“负面情绪”剔除掉,像一架没有感情的机器。当你没有了这些杂七杂八的情绪,也就少了一些前行的阻力。

二是,我们站在一个第三视角看自己。这样的一个视角,会抽离出当下的自我,用一个全新的视角看自己。正所谓“旁观者清”,你就知道自己在这个时候该不该放弃了,值不值得放弃了。

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