感恩日记2018.8.4

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感恩刘老师地引导。今天中九第八次课程,时间过得真快!梳理一下自己的收获其实也不少。现在可以完整地做咨询,有时来访者还挺满意;觉察能力更强了,也慢慢学着放空自己,保持中立,不评判,也很少以专家姿态给人建议了:遇事更稳了……当然成长路上仍然有许多的困惑,今晚向老师提出的问题就是在咨询中确定目标后,有时候还是不知道和来访者聊什么?老师还是先让自己去思考,自己给自己督导一下,我梳理的是:1.继续稳住,不知道说啥时贴着来访者走2.从来放者话语中甄别与目标相关的内容。3.学会放出去更要学会拉回来。一梳理发现其实自己也能找到解决问题的一些办法每个人都是解决自己问题的专家。只是有时候我们的智慧就像散落的珍珠一样没被利用,反思和梳理可以让我们把散落的珍珠一颗颗地穿起来,穿成一串美丽的项链!我们就可以看见了!刘老师也给了很好的建议,要慢下来,语速语气都要慢下来,这样才能更好地聆听,才能有更多的时间去反应,去捕捉关键信息,也可以给予来访者更多的空间。

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