前言：
减肥中，有很多坑要走，谈一下我在减肥中结合自身遇到的问题。如果你一不小心看到了这篇文章，关键还认为作者所谈有道理，我最希望的是你能身体力行下去，因为太多事情无法完成，大都是因为你一直以来就是看看而已，最终成为看客。
1.为什么别人不减肥照样瘦
廋的人的一些特点
做事干净利索，生活安排紧凑，爱美，总是会逛街，文艺，旅游，运动
胖的人一些特点
做事慢，打游戏，不爱逛街，喜欢吃零食
可能不是这样的，彼此有交叉
很多人每天的确在减肥，基本每天做完减肥的部分就开始做别的了
但是你的性格，你的生活习惯还在，这些才是导致你胖的原因，让你胖的真正原因就
是你的生活习惯，你的性格导致。不去想办法改变自己，你做再多，也只是很慢而已
你看看身边廋的人的性格，胖的人的性格就是了。
有一句谚语，我也送给你
人生同苹果，青涩时候，你还在成长，一旦成熟，便开始腐败。
工作并不会让你变胖，想想你做完事靠再椅子上的样子，为什么女神之所以女神，
气场并不是那一下，而是时刻保持警惕。
所以，想减肥，就要改变自己的性格，比如给自己挑战，尽可能缩短自己的工作时间，每天给自己定目标，定期读书，学习自己喜欢的事情，这都是可行的，相信你也能学会，这和年龄并没有什么关系。
2.少做让你短时间快感的事情
往往让你胖，让你感觉良好的，都是一些短暂感觉快乐的事，比如酒吧，游戏，东坡肉等等，
我生活中，曾经啥减肥也没做，晚上还点外卖，但就是一个月廋了10斤。
因为那一个月我到了一个新环境，每天遇到的问题，都是自己没有遇到过的，我还带着一个边牧狗狗，每天早起带他玩，事情很多，学习的地方也很多，一个月就这样廋了。
那个月我没有打游戏，没有刷电视剧，没有晚上熬夜，感觉真好，这就是我的经验，如果你变得轻松，压力变小，不要高兴，去尝试改变自己，做一些新挑战，学一些新的东西，你才能成为更优秀的人。
总结
不想说太多，懂得人自然懂。
