父女同时患癌,知道原因后,医生无奈:这东西吃了十多年导致的!

赵四,是一个工地的工人,早在五年前便于妻子离婚了。

那时的女儿只有五岁,离婚的原因是因为妻子在饭店打工时,认识了一个有钱人,所以决定立刻摆脱自己的穷苦生活,便提出了离婚,并且孩子要交给赵四抚养。

赵四是个典型的糙汉子,平时也不知道女儿要怎么带,只能一点点的学。

为了养家,他每天都把孩子放在一个邻居家里,每个月交几百块钱,为了赚钱,他白天在工地干活,晚上还去饭店拾垃圾。

一日三餐更是没个着落,饥一顿饱一顿的过着。

每次晚上回家,饥肠辘辘的赵四总会买一包方便面,因为不仅赵四喜欢,女儿也喜欢吃。

就这样过了十多年,女儿渐渐长大了,而赵四最喜欢的样子就是和女儿一起抢一碗方便面的样子。

最近,赵四总感觉自己每天很累,吃东西又没有食欲,以为自己感冒了,就随便吃了点感冒药,可是症状不仅没有缓解,他还出现了便血的情况。

去医院进行检查,没想到最后确诊为肠癌。

在医生得知了赵四的饮食习惯和家庭情况以后,建议女儿也做一下检查,不想祸不单行,女儿竟也患上了肠癌,只是比赵四要轻一些。

近年来,肠癌的发病率逐年上升,在我国恶性肿瘤发病排第四位。

医生解释:方便面等食品多用精制面粉制成,本身少纤维素,加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品,人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。

由于吃得“过精”,现在患慢性便秘的人越来越多,粪便在大肠中滞留时间过长,也是诱发肠癌的重要因素之一。

医生无奈:父女同时患癌,都是方便面吃了十多年导致的!

一个简单方法,早期识别肠癌:

直肠指诊

医生通过简单的触诊可判断大肠疾病。约有一半的大肠癌发生在直肠上,而直肠癌7成可以通过肛门指检发现。

不仅如此,通过直肠指诊,还可以明确肿瘤的形状、质地和活动度。

这四类人群是肠癌的高发人群:

第一类:肥胖人群,尤其是肚子上肥胖严重的人群,患上肠癌的风险要比常人高出1.5~2倍;

第二类:酷爱肉类,长期吃外卖,或是长期吃麻辣烫、方便面的人群,易患肠癌;

第三类:有吸烟、喝酒习惯的人群患上肠癌的几率比常人也高出1.5倍;

第四类:不爱运动,长期久坐的人,运动过少不利于大便排出,也会增加肠癌风险。

日常生活中,如何保护肠道健康?

一、补充膳食纤维

膳食纤维,可以软化粪便,增加肠道益生菌数量,还能刺激肠壁,加快肠道蠕动以及吸附有害物质,并将其排出体外。富含膳食纤维的食物有:芹菜、玉兰根、薯类、大麦苗等食物。

1、玉兰根茶

玉兰根是一种兼具食用和药用两种功用的特殊植物,现已被卫生部列为“药食同源类”食品,同时被国家营养联盟专家誉为绿色“健康之王”。

玉兰根性味微苦、咸,凉。所含的多种营养成分,使得它具有改善人体内分泌紊乱,调节肠胃功能、清肠通便、降火润燥、纤体护肤、增强人体免疫力等多重保健功效。

玉兰根含有苦苣多糖,具有很好的保健功效,可改善肠道环境,可以预防改善便秘,并且对防治肠癌有益。

2、蒲公英大麦青汁

由大麦苗和蒲公英,按照一定比例制成。

大麦苗在《本草纲目》中记录,具有“味辛、寒凉、无毒;可以醒酒、治疗毒疮;捣碎滤后服用,可以解蛊毒;水煮后服用可以消除烦闷,治疗季节性流行病,有利于肠道健康等功效。”

蒲公英具有清热解毒、去火消炎的作用,而现代研究发现,其含有矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。

二、积极运动

多多运动,有助于预防肠癌,促进肠道蠕动,利于排泄物排出体外,减少有害物质在肠道内的积累。

建议,每天坚持运动至少30分钟,如慢跑、快走、打球等。

三、规律作息

压力和不规律的作息,是直肠癌的两大容易忽视的诱发因素。

当人疲劳、工作压力过大时,会导致肠道抵抗力及免疫力下降,给癌症有了可乘之机。

所以,大家平时不但要养成良好的饮食习惯,也要注意作息规律。

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