孩子左顾右盼不专注,家长需改变教育方式,培养孩子良好的专注力

星期天,儿子去英语补习班,中途休息时,有一位家长因为孩子上课时不专心被老师叫去了办公室。后来家长出来后就和大家伙一块讨论孩子专注力的问题,她家孩子因为这个问题已经被不同的老师找去谈话很多次了,因为孩子专注力不够,自己不好好听课,有时还会打扰到课堂纪律,影响到其他小朋友听课

什么是专注力?

专注力,直白一点来说,就是孩子对某一样事情关注的时间,因为孩子所处年龄段的不同,个人的行为习惯,他们的专注力时间也不相同。

哈佛大学曾做过一项实验,发现人的专注力会随着年龄的增长而提高。一般来说:3岁的孩子有目的性地持续注意某个事物可以持续3~5分钟,4岁的孩子可以持续10分钟左右,5~6岁孩子可以持续10~15分钟,7~8岁孩子可以持续15~20分钟,9~10岁的孩子可以持续20~25分钟,11~12岁孩子可以持续25~30分钟,成年后注意力可以持续30分钟以上。

孩子专注力不好,有哪些危害呢?

孩子无法集中精力去完成一件事情,总是小动作不断,做事效率大打折扣,不管是学习还是生活的某一个小事。

无法对学习产生兴趣,很难保证从一而终,无论学什么,大多都会半途而废。

有一些急躁的小脾气,自己不能沉稳的处理事情,甚至有多动的倾向,课堂上无法维持课堂纪律,影响老师和其他同学,慢慢的会被孤立。

孩子为什么出现这些情况?

一般来说,孩子专注力差是因为下面这些因素导致:

1.家长不正确的示范

有一些家长在带孩子的时候可能不注意自己的问题,随心所至,经常三心二意的做事情,并不能认识到这种对孩子的榜样作用,时间长了之后,孩子会有样学样,也变得三心二意做事情,并不觉得这种做事有什么不正常,孩子自然就会纪律性太差。

2.家长的习惯性打断

在孩子小的时候,家长总是用各种理由,习惯性的打断孩子做事情,比如孩子在认真拼积木的时候,有些家长会过去问孩子需不需要喝水,需不需要吃水果,等等,这种一系列的看似关心,实则都会打断孩子的专注力,造就了孩子做事的不能善始善终。

3.年龄不同,专注时长不同

孩子很小的时候能够集中注意力的时间很短,需要慢慢提升,所以家长不要让孩子长时间的处在学习状态。因为时间过长,很难保证专注力集中。

4.孩子过于紧张

有的时候家长或老师经常表现得严厉,孩子长期处在非常紧张的状态。孩子只在意家长或老师生没生气,为什么生气,自己不能集中注意力,这也就表现很正常了。

孩子专注力该怎么培养?

孩子不是专注力不好,可能很多时候是因为外界环境影响,在知道这些原因之后,爸爸慢慢不妨对症下药,想要孩子改变,首先做父母的得先改变,改变教育方式方法。

一、以身作则

父母先做到自我改变,然后再去要求孩子。

父母在家庭中的言行举止是孩子的第一模仿对象,父母自己做事不传之恶,在孩子眼里那都是正常,他们自然也会不够专注。父母先要让自己做事有始有终,孩子自然也会不自觉的有始有终。

父母的以身作则比再多的道理都强,这与孩子的无法特别分辨有一定的关系,所以爸爸妈妈日常中还是需要注意自己的做事行为,特别是在孩子面前,不要一会忙这个一会又开始弄那个,孩子也会在父母的专注中学会专注。

特别注意的是,爸爸妈妈陪伴孩子的时候,不妨多用点心,放下手机和游戏,多陪陪孩子做一些手工和一些提升孩子专注力的游戏,孩子的专注力也会得到有效提升。

二、家庭环境

一个有爱、温暖的家庭才会造就一个专注力良好的孩子,因为孩子处于一种安全感的家庭中、他没有后顾之忧,他更愿意去做一些自己喜欢的专注的事情。

家庭氛围很重要,当孩子学习的时候,不妨爸爸妈妈也拿起一本书看看,又或者尽可能的给孩子营造出一种学习氛围,不要轻易去打断孩子。

三、肯定孩子

孩子是孩子,他们需要被肯定,需要父母来认可,同样也需要家长可以为他们的这种行为进行嘉奖,这些有效增加孩子的自信,同时提升孩子的专注力。

如果孩子不知道做什么,爸爸妈妈不妨给孩子找一些喜欢的事情做,当然孩子做好了要很努力的表扬他,先让孩子体会到成就感,找到兴趣爱好,后面他会更加愿意的参与和配合相似的活动。孩子如果能做好一件事情,就是一个不错的开始,父母不要太过分要求孩子即可。

四、发泄精力

有些孩子的专注力不是不好,是因为他们的专注力还在一种很容易转移的方向,比如孩子自身的旺盛精力,他们没有发泄完毕,自然会坐立不安,自然会专注力弱。

父母遇到这样的孩子,就先允许孩子适当的释放一下精力,再去做其他事情。孩子他们因为得到了内心的满足,再去做其他事情的时候,自然的就会更加专注。

专注力并非一件很容易的事情,这是一个长时间的过程,要想孩子有进步,家长必须得有足够的耐心,先接受孩子的不完美,在通过合理的方式来改变孩子的不良习惯。

专注力是孩子未来必须具备的能力,它牵扯的不仅仅是学习,还有未来的工作、生活,而现在所有一切只为了孩子美好的未来。

【文/布丁妈妈私享会】励志职场辣妈,多平台邀约原创作者,专注孕产、亲子、育儿,亲子阅读践行者,健康育儿倡导者。

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