自制力差,那就借助外力吧

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1.

从前晚开始,不知道什么原因,家里的网络又用不了。催促过好几次房东,也没能整顿好。只能将就着过一下,没想到,这么一将就,让我顿时多了好多时间出来。

有网络的时候,总会忍不住时不时要看下手机,看是不是有人找自己,会不会有重大的事被错过了;

突然想起一件什么事,要拿起手机查一下,可拿起的时候,却又会被手机上的其他事情吸引走,让自己完全忘记了拿手机是为了干嘛。当把手机放下后,才意识到自己忘记了要干正事。

而没有了网络以后,自己就可以安心地看书了。该干嘛去干嘛,既然知道不会来网络了,那就静心做好自己手头上的事情就可以了。

仿佛与外界切掉了联系以后,自己的内心真的没那么焦虑起来,做任何事情都可以慢悠悠的,按照自己的节奏去完成。

小汪知道后说,那你干脆断网得了,若网络弄好以后,要学习时掐断网络不就行了吗?可是,自己心里会觉得有网络那干嘛不用啊?

自己有时还要查找资料啊,总会能找到各种各样的借口让自己再把网络给接上。

她说,那要不你把手机放的离自己远点的地方,这样就不会老想着玩它了。我很不好意思地说,现在把手机放厅里,我在房间里看书的话也会看不进去。

因为我知道自己的手机在外面,它还在呼唤着我,我恨不得赶紧要把它拥入怀抱。

但如果是外界的原因断掉的话,我就只能欣然接受。然后,默默地去做其他的事情。

想想还真是件奇怪的事情,可能这就是不够自律的原因吧。

2.

正是因为大家都不够自律,所以现在才衍生了这么多收费打卡的社群。

出了钱,那总该克制一下自己吧。不然,就等着损失,如果金额多的话,谁不会心疼啊,那可都是自己的血汗钱呢。

我发现自己,凡是说要坚持下来,就能获得什么奖励的活动,我基本都能坚持下来。

无论是第一次的100天精华领读营的200字输出打卡,

还是后来的读写训练营300字打卡,

亦或是近期刚结束的30天日更的活动,我都顺利完成了。

中途没想过放弃是假的,尤其是30天日更的时候。

在刚开始就遇到了出去游玩,为了不避免断更,只能在回到酒店的晚上,用手机把文章写完;

中途搬家遇到了断网,而且这时,灵感基本已经枯竭了,真的很绝望啊,但咬咬牙还是用手机把文章打出来;

有次下班后还去参加了一次活动,结束后已快接近11点了,这时就只能利用挤地铁的时间,梳理出活动的内容当文章发了出去。

还记得《搞定》一书中说的,每天给自己安排一只又丑又大的青蛙,然后集中精力搞定它。当你吃掉这只青蛙后,你就会发现一天中没有什么比这更美妙的事情了。

确实是如此,当你知道自己每天有哪些重要的事情要做时,你就会想尽办法去完成它。而我又是那种自律性差,只能依靠外界来督促的人。

所以,当对外界做出了承诺后,就也会想尽办法去兑现它。

这也是为什么同样知道每天写作的重要性,但总是坚持不下来,参加日更打卡后,我一个月内能写出3万多字,比过去一年写的还多。

3.

其实,还是蛮佩服那些自制力很强的人。

就像同样学日语,前同事小刘可以仅仅在参加培训班后再加上自学,就能在一年内拿下N1的证书。

而我,在报名了培训班,还会去找各种各样的组织来督促自己背单词,学语法。

而这些学习,完全可以自己一个人完成,可我总是太容易被外界的诱惑所吸引,不能全身心地投入到学习中去。只能靠外在的力量来逼迫自己去学习。

这样的结果往往是惨败的,因为学习本来就该是发自内心的。但是,我想,对于像我这样的人,就是需要这样的手段,才能让自己比没用手段时学到的东西多。

我也知道这样不好啊,可自制力就是不够啊。

只能说刚开始先依赖外界的力量,先让自己慢慢养成一个习惯。不是说当你享受过好的时候,你就不能忍受不好的了吗?

所以,我想,先让自己进入到那个状态,让身体记住那种感觉,时间久了以后,就能渐入佳境了。

就如同自己现在写作一样,尽管也是喜欢的事情,但还是会偷懒不去写。现在加入了日更以后,就会要求自己每天都要写出1000字以上的文章出来。

尽管质量高不到哪里去,但还是坚持写,先让自己养成这么一个习惯,用输出倒闭输入。后面再慢慢考虑如何把文章的内容写的更加有深度,有可读性。

自制力不够的时候,就只能依靠外力来帮忙了。希望总有一天,可以靠着这些外力,锻炼好自制力。

简宝玉日更打卡第3天

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