0923（Day 7）
书名：《精要主义》
正文字数：767字
【一念天堂，一念地狱】
科学家做了一个实验，把一群狗分成了三组。
第一组：系带+电击，它们可压下操作杆停止电击。
第二组：系带+电击，操作杆坏了，不能停止电击。
第三组：系带，不电击。
三组狗狗都被放在一个笼子里，中间有一块狗狗能轻松跳过去的隔离板隔着。隔离板左边是有电击死门，右边没有电击的安全门，可谓一边天堂一边地狱。
第一组和第三组狗狗很快到达了安全门，第二组狗狗却一直傻傻的站在那里接受电击摧残。他们有了习得性无助，不知道还有选择安全门的机会。
我们有时认为走入了绝境，却不知还有安全门的机会，要多尝试跳出圈子和惯性思维，为自己争取机会。
【更少但更好】
西南航空公司是一家低成本的公司，为了战略取胜 ，管理者赫布推出：不飞所有航线，只提供点对点航线；不提供餐食；不提前分配座位；不推销头等舱服务等措施。
“机票再便宜只能去部分目的地，且没有餐食真的不怕丢失客户吗？”各种质疑声不断。
若干年后，西南航空利润成为行业前列。并成为自1972年以来最值得投资的公司之一。
我们总追求又多又全，精要主义告诉我们少而精更能突出重围。
【“飞鱼”菲尔普斯的常规策略】
奥运游泳名将菲尔普斯曾在2008年北京奥运会获得创纪录的8枚金牌。大家都很好奇，他是怎么创造的奇迹呢？
原来，菲尔普斯有一套常规模式。例如：赛前做2小时的伸展运动，赛前的45分钟，他会穿上比赛服。赛前30分钟，他跳进热身池，游600～800米。只剩10分钟的时候，他会走进准备室。听到他的比赛广播后，他会走到比赛跳台边，一如既往地做两种伸展运动，先直腿，再屈膝。然后一跃而入进入泳池.....
菲尔普斯说“这些都是我的常规，贯穿我的一生。”
在正确的常规模式带动下，每一次进步都锁定一个状态，随时启用，高效运转。让我们一起设置自己的常规模式吧！
