跑步+站桩

和萱聊到早上四点钟,六点多起床伺候儿子上学,继续我的跑步,开始站桩。

跑步第六天:放松,不想什么时候到达目的地,跑完状态阳光向上,盘算着怎么开始我的工作。

站桩第一天:放松,整体平静,不想什么时候到点,没有焦虑感,站完右脚微麻。

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