北上广，对于年轻人有着极大是「渴望」，是「逃避」，更是对未知的世界充满着「好奇」。

贫穷即是自由，孤独即是潇洒，傻帽即是个性，失败即是体验。年轻有的是机会，年轻有的是资本。

对于刚毕业选择北上广的人都明白，既然选了就没有退路，面对陌生城市的冷漠、包容，高额的房价，巨大的生活成本……

一盏灯，一座城，找一人，一路的颠沛流离，唯有继续向前，不必回头。

北上广、黑中介、异地恋、这个时代下，发生在95后身上真实故事。

        --------《这个时代下95后真实故事》

好的控制感是自己来塑造的

总是产生这样的焦虑，真的会让我们失去了对生活的控制感，而这样的感觉，就又会让我们更加的焦虑和不安，差生恶性的循环。但是其实，好的控制感是可以自己来塑造的。

只有我们觉得，事情不会突然的发生，我能够控制自己的生活，才不会总是在焦虑之中。

心理学上所讲的心理边界：身在困顿却不被其所扰，是一种边界清晰的表现，因为知道外物与自我的心理无关。懂得拒绝和管理生活是一种边界清晰的表现，因为知道心理的边界是需要自我的塑造和维护的。

而当我们的边界感模糊的时候，就会让别人总是不停的来侵占自己的底线，不知道什么时候是需要维护自己的底线和边界，他人也不会知道我们私人的边界到底在哪里。

当我们已经为事务所困扰的时候，适当的告诉别人“我不方便，在做紧急的事情，等我处理完这件事，马上就联系您。”然后把事情记录在备忘录上，等休息结束再去联系对方，好好的来处理工作。

这样可以保持自己在处理工作时一种愉悦的心情，而且可以让自己的休息能够在自己的控制范围之内，就会让焦虑少一些。

选择你喜欢的方式，按你的节奏来工作

或许有些人觉得，我根本无法避免突入起来的事件了，我觉得我被这样的事情所控制，我不想做，可是事情总是很紧急，我必须马上去做了。

如果这样的事情很多的话，那么就应该考虑，它是否在自己的承受范围之内了，如果不在，那是否要接纳？

就像我的那个朋友，他能够接纳每天这样的电话和信息，就不会产生困扰了，他会认为这样的工作方式是正常的。那么如果认为总是被手机打扰了休息的这样的方式，是不是一种可以接受的状态呢？

其实我们只需要选择可以接受的部分就可以了。比如休息的时候可以接受处理多少工作的事宜，那么在这个范围内去接受它，这样就不会每一次小的打扰，都会让人愤怒和焦躁。

我们对于生活的焦虑，其实来源于我们失去了对于生活的控制感。

其实，我们每个人都可以很好的控制自己的生活方式的，也可以很好的处理手机的信息，这只是我们一种选择而已。

在关系里领略边界，在选择中找到自由。

        -------《你放不下的并不是手机，而是对生活的掌控感》

想来想去，我发现，其实世上许多人，都是这样不好不坏的人。当你不小心的时候，他们会占你的便宜，当你跟他有了交情，他又可能为你付出。

我也发觉，在这瞬息万变的年代，每个人似乎都成了旅客，当你有一点陌生，有一点外行，或者不懂得工作伦理的时候，他们在指导你之前，可能先欺负你。

如果你同时养了猫和鱼，猫吃了鱼，你除了责备猫，更应该责备自己。同样的道理，当你明明知道人性有弱点，却不加防范，而且吃亏的时候，除了怨恨那个人，更应该检讨自己。

每个人都是“人”，都有着人性的贪婪、自私与温情，如同前面的司机和工艺品店的老板。我们永远不能因为对方表现得善良，而忘记了他也有人性的弱点。更不可由他一时的卑劣，而否认他可爱的一面。

      ---------《刘墉：这才是最真实的人性》

　　20多岁的我们，一味地跟着大众走，总以为会在不久的将来闪闪发光，其实早已不知把自己丢在了何方。

　　急着变好，急着变强，急着想成为金字塔顶的某个他（她）。可越是这样，越会过得慌张，活得匆忙，还有，很累的啊。

　　那个口口声声说着、从小记到大的“脚踏实地”，去哪了？

　　记得一位毕业多年的学长曾说过一句话，大意是：三十而立之年，一定要在一个领域立下脚跟，谁都替换不了的那种。现在还年轻，可以试错，但不能盲目，要尽快找准自己的目标，然后稳扎稳打。

　　那时还未毕业的我并未完全听懂，而如今工作三年，似乎已明白了这句话。

　　在不久的将来，也许社会依旧浮躁，也许暂时仍买不起房，也许仍未能找到对象。但20多岁的我们，更应该活出自己的模样，慢慢走，不慌张，用细碎点滴的积累去换取人生的从容和优雅。

　　我们都曾有梦想，只不过现在可能被遗落。你要做的，是重新拾起它，再出发……

      -------《20多岁的我们，在急什么？》

你的朋友圏肯定有三种人——

人性朋友

志同道合，亲密无间，最低也能说人话，办人事，具有最基本的人性；

狗性朋友

知恩图报，忠诚可信，最多是有时本性难控，翻脸无情，狂叫几声；

狼性朋友

用着叫爷，不用充爹，能利益共享，有难各奔东西，甚至反咬一口。为了自身的一点点利益，什么事都干得出来！

交朋友一定要交人性朋友，也可容忍狗性朋友，但绝对别交狼性朋友。对野兽的容忍，就是对自己和家庭的犯罪。

      ------《“性”》

人为什么要结婚？

有一个很精辟的回答：一个人的力量很弱，我们需要找到另一个人共同对抗生活。

因为温馨浪漫只是生活的点缀，而艰难、挫折才是人生的主旋律。

如果我们连独处都解决不了，怎么对抗更大的困难？

这真是一个难题。

一个人独处的时候，才是真正的自己。所以，如何打发孤独的时光，最能检验一个人的本性。

有人选择读书学习，自我提升；有人健身听音乐，陶冶情操；也有人打游戏逛论坛，自娱自乐。

但更为常见的是，多数人都不知道怎么打发独处的时间。要么邀朋买醉、夜夜笙歌；要么烦闷抓狂，找人倾诉。

有个朋友跟我说，他最害怕一个人呆着，无聊的想死。所以，他每天都会邀一群朋友吃喝玩乐。

我问他：之后呢？朋友也不能住你那儿，还不是一个人。

他神情暗淡地说，最怕盛筵散场后的局面，满目杯盘狼藉，那些空空如也的酒瓶和吃剩的快餐袋，每一样都昭示着寂寞。

之前的热烈喧闹，反倒衬得这一刻如此冷清。那无边无际的失落，就像一眼望不到底的黑洞，将一个人无情的吞噬着。

每当这个时候，他只会觉得很无助，比之前还要无助。

寂寞是一个人的狂欢，而狂欢却是一群人的孤单。

所以，寂寞这种东西，是无法靠抱团取暖来得到慰籍的，因为它不取决于外在温度，而是一种来自内心的感受。

        -------《一个高层次的女人，首先要具备这一点》

李尚龙从新东方辞职的时候，我记得我还对他说，你可真的要想好了哦，新东方毕竟给了你平台和机会，至今薪水也颇丰，在线教育可是野蛮的互联网行业，跳下去，谁都不知道这水是深是浅。

我记得他当时特别坚定，任凭我再拿出没有新东方就没有今天的你，这套说辞，他就说了一句话，人无法和大趋势作对。

然后也就是过了区区两年，他的考虫四六级从只有一个班十几个人听他讲课，到收获巨额融资，服务的学员成指数式上升。我记得他对我说，考虫融资了的那天，我们在出版社的办公室吃海底捞，我们笑得很欢快，但一秒我就想起了两年前他略微皱着眉头对我说:人无法和大趋势作对。

大学毕业后的六年，我几乎认识的所有前辈师长和小伙伴都是按部就班同一个类型的，但是就是这2016年，我觉得自己前所未有地重新换了新鲜的血液，对各行各业，对于个人努力以及时代命运，都有了很辽阔的认识。

我特别感谢这些年轻的小朋友们，让我感受到前所未有的活力。生活不再是房子，车子，孩子，不再是买学区房，生二胎。这些小妹妹们有着我同龄人没有的野心和勇气，并且比我的名校同龄小伙伴还要努力，还要拼命，她们和这个时代共同呼吸。

她们从不问你，什么学校毕业的，工资多少，公司待遇怎么样。

她们见到你的第一刻，就会自嘲，何以解忧，唯有暴富。

但是，这句认真的玩笑话背后，是属于她们这个年龄的野心和抱负，她们不相信什么稳定的工作，她们相信必须稳定地牛逼着，才能跟上这个时代，她们比80后更无所畏惧，更愿意付出，更愿意拼命，也注定会走得更远。

    --------《保持能随时离开体制的能力》

刚刚摆脱贫穷的我们很矛盾，容易走上两个极端。

一边是暴发户式的狂喜，极尽奢侈之能，毫无底线炫富。

一边是沉浸在贫困的惶恐中不能自拔，挣再多的钱也不敢花，存再多的钱也得不到安全感。

我们要学会和自己的能力相匹配的适度消费。

能吃馒头的不必刻意吃糠咽菜，能吃鱼肉的不需天天白饭咸菜。

多吃新鲜水果对身体好，多穿新衣心情美。买得起名牌的尽管买，但不用炫耀；买不起名牌的别逞强，也不用自卑。

勤俭自然是美德，铺张浪费绝对是可耻。但是自己挣的钱自己花也是光荣。

最重要的是，量力而行，不抠抠搜搜过日子，开开心心享受眼前的生活。

而一味节俭，坏了生活的兴致，不值得。

        ---------《中国式穷人思维》