习惯是一味“毒药”

面对生活种种时,经常会听到有人说“习惯了”。拥有好习惯的人说这句话是一种谦虚的表达;而拥有不良习惯的人说这句话是一种托辞吧。

在作息,运动,饮食,整理等方面,我貌似都没有好习惯,其实我并不接纳自己在这些方面的不良习惯,但自我宽慰说:“这就是我多年来养成的习惯,我习惯了”,那就这样吧。

我真的习惯了吗?答案是:并没有。

因为我又一直在试图改变这些不良习惯,在改变中痛苦的挣扎。说“痛苦”,是因为改变习惯太难了,在这个改变的过程中时不时地会回到老习惯中。

习惯了有人陪伴的日子,就很难享受孤独;

习惯了孤独的日子,就很难享受热闹;

习惯了幸苦劳碌,就很难闲下来;

习惯了悠哉的生活,就很难接受奔波忙碌;

习惯了卑微讨好,就很难正常的昂首挺胸;

……

习惯“有毒”啊!该如何“解毒”呢?

习惯的养成大约需要21天,我得试试能不能解。

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