当一切满足不了内心的需求，便不知足，你总希望达到心理一种平衡，获得内心的安稳，才会觉得幸福。当从一开始就不满足，肯定不会认为幸福。
人是个群居动物，既然属于动物，亦有着动物的欲望本能，希望有着独特的能力，立于群体之中，才能有着更好的支配权。每个男人都希望自己是皇帝，三宫六院，唯吾独尊。但是历代以来皇帝只有一位，你总不能一直淫想于此，却不得半点实际，或许你在淫想的那一瞬间觉得肾上腺素飞飚，而真实世界不会是一瞬的幻想，清醒之时会变成时时刻刻的失落，沉溺于幻想怎么会觉得幸福？
只有生活需求满足于心里欲望时，人是觉得是幸福的。比如今天想吃烤鸡，就去了吃了烤鸡，内心口福得到了满足，会觉得开心幸福。
那么问题来了，人不会一直只居于吃烤鸡，就会觉得一直幸福。
有句古语是说，“食可饱而不必珍，衣可暖而不必华，居可安而不必丽。”一直让你吃着馒头，几件件素衣，几米居室就能一直满足而幸福？
当然家境殷实的，也要过着馒头素衣的下苦旅生活，不免有点守财奴的味道，也许你自我希望这般苦行僧之旅，当做一种修行，只要内心安详也不然不可。
就像我们看过的新闻，一个教授几十年素衣俭食，把资金都资助于大学生。平凡而真的伟大，但我们又能有多少人能够完全牺牲自我的奉献，如此大爱，毕竟少数。我们可以过着正常的生活，闲余的可以捐一点出去，一点小爱，为社会作出的一点贡献。不需要大家都做明月，做一颗小星星，散发一点点光辉也是正能量。也是对现有生活的一种知足，才会有对社会的一种寄望。不然囿于常态一切不知足，怎会有爱。
人的欲望却是无止境的，必然不会只限于此，欲望是自我发展的内在动力。我们可以利用好这特性，进行自我心理设限，把现有的一切设限为知足，进一步在现实中努力发展，去追求与满足更高的心理欲求，创造更高纬度的生活与心理相吻合的平行满足感。
所以更希望，认清自己的现状，平档或者低一档的生活，而不苛责当下，也不贪想未来。知足当下，去铸就未来。知足于现有的生活，更努力的发展，成就心里所想的更美好的预期生活。居足而又不知足，能更好的连绵的接近幸福。
而在形形色色的人群当中，比上不足，比下有余，不和谐的波浪总会时不时的侵袭，我们的内心也会随着波浪不停地涟漪，内心波澜，摇摆不定。不必嫉妒比自己优越之人，扭曲自己自尊心，也不要傲慢的轻蔑不及于你之人，践踏他人自尊心，两样都不会自己心里满足与幸福，反而更容易趋向不健康，时刻的控制好自己，别让这波浪让心理失衡，而失去了满足。
就像别人的胖，吃的不是你的，别人的瘦，同样也不是吃的你的，与你没有一点关系。只有自己的身体健康，饮食口味，需要吃什么，才是最重要的。
这时心理设限自我知足，对现状不要有什么本不该这样的否定，当下本就是这样的客观自然，居楚思楚内心才会更稳定安详，也利于自己冷静思考内心的欲望不知足的那个方向。
知足于自己的身高长相，不知足于你的气质。
知足于现有的生活状态，不知足于一直都要这样的生活状态。
无论朝向更好，或者更坏，都要保持当下最好，向往美好。如同一块糖变成了半块糖，是一种尽力的意外；一块糖变成了两块糖，是努力的期待！糖，永远都是甜的。
文/奈奈若何
