人体康复，不管选择什么方式，或多或少，总需付出代价。冥冥之中，似乎有一种因果置换的平衡规则，高高凌驾于万物之上，掌控着人世间的悲欢离合，阴晴圆缺。

         既言康复，那肯定是身曾有恙；既言有恙，那肯定是善待不周。如此说来，康复需要付出代价，如同欠债还钱，天经地义，是再公平不过的事情。

                所谓代价，无非是身体不适。包括自我感觉欠佳、健康指标弹跳、身体器官出现病理性改变等等。所谓康复，顾名思义，指治疗或修复的预后结果。康复程度与年龄大小，体质强弱，所患何病，病程几何高度相关。康复追求的是病人现实条件允许的最大可能。

       现代医学，治病最讲代价。切盲肠，摘胆囊，割腺体，剔乳房，据说是万不得已，丢卒保车。

         仔细一想，就不对劲儿了——车保卒丟，何谈康复？胆囊摘了，近期可能导致黄疸、腹泻、返流性胃炎、食管炎，远期可能会引发胆总管结石、Oddi括约肌运动功能障碍，甚至可能引发结肠癌。这么多并发症的可能存在，“康”从何来？上亿年的进化，优胜劣汰的魔力，塑造了精美绝伦的人体。大小器官，必有其用。如今成了无胆之人，这“复”不知从何谈起。试问“复”的是啥？充其量不过是一盘有车无卒的残局而已。

         现代医学的治癌办法，是医学康复与代价关系的典型范例。一个患胰腺癌的朋友说，医生交代，联合化疗的效果最佳，有效率可以提高到30%。我的朋友说，什么是放疗化疗？就是胡子眉毛一把抓，好坏细胞一起杀。什么是医生所谓“有治”？几轮化疗放疗之后，好细胞和癌细胞都被斩杀的奄奄一息，打一针，好细胞又升上来了，大夫就认为“有治”；什么是医生所谓“没治”？好坏细胞被按倒以后，打一针，好细胞再也缓不上来了，大夫就认为“没治”了。癌症最好治，一有丑话在先——死马当作活马治；二有后果自负——必须是说了算的直系亲属签字画押。

        不难看出，所谓“化疗”、“放疗”，难道不是“拆了东墙补西墙”？难道不是“宁可错杀三千，绝不放过一个”？难道不是“杀敌一千，自损八百”？而且看穿了，到底是“化疗”、“放疗”在治病，还是身体的内活力在治病？表面上看，是在消耗“化疗”、“放疗”的药物，实际上，是在拼身体的内活力。为了争取这区区30%的有效率，还不知道这有效率意味着存活几年，就典当一条性命来赌，试问这种“以命换命”的置换是否真的属于唯一选择？从伦理上讲如此救死扶伤足够人道吗？

        现代医学的用药，也颇能体现它独特的康复代价观。或嚼服，或吞服，或注射，或点滴，无所不用其极。但都有一个共同点，就是一看说明书，就吓一大跳——毒副作用连篇累牍，致使心存顾虑，药也难以下咽。

                能够耐受就叫没有副作用，殊不知耐受之下掩盖了多少猫腻？发生率低就叫少见极少见，殊不知人群里的百分之一，就是当事人的百分之百。药物毒副作用数十年积累是何状况无从考察，数药毒副作用的协同叠加的结果更是难以说明。耐药了，再加配药；无效了，再换品种。只知道病越治越重、小病变大病，只知道难以抑制并发症的进程、少病变多病，只知道肝坏了、肾坏了、自身的免疫力江河日下。试问治病还是致病？

       “五爹汁法”属于自然养生办法，在康复的修复中，主人同样要付出代价。但是，因果置换的法则却大不相同。

        首先，这代价不是巨额的医药费。教科书55元包邮，可抵汗牛充栋之医学典籍；原汁机区区几百元，可抵上亿元的医疗设备。果蔬汁代餐，费了水果蔬菜，省了鸡鸭鱼肉，油盐糖酱，气电炊具。操行自助，可抵医坛圣手，祖传世医。

        其次，这代价不是开膛破肚，割肝摘胆，牺牲器官。激活、唤醒身体内活力，用生活习惯的整体改善来支持它的工作。它养生可祛病延年；预防可百病不侵；抗击可出奇制胜；修复可自拔病根；自愈可秋水无痕。它以主人酣畅淋漓的情绪做药物，以主人富有生机的饮食做手术刀，以主人良好的运动和日浴习惯做点滴液体，以主人充足的休息睡眠做补品，以主人外无污染、内无干扰的环境做无菌病房。它用一双无形的华佗之手，在细胞层级搞修复，在体液层级搞置换；净化血液，可愈疾一群，重配体能，可祛病一片。

        代价总是要付的。修复糖尿病则腰背酸痛，皮肤瘙痒；修复高血压则血压弹跳，数值飙升；修复心梗则心有绞痛，连发几次；修复甲状腺则连续高热，睡梦难成。或淋漓水便，或疱疹延绵，或牙龈肿痛，或痘掩脸面。有时稍纵即逝，有时拖泥带水，有时去无踪影，有时反攻倒算。常见反应十四种，样样煎熬无幸免。

        曾几何时，雨过天晴。修复山重水复，自愈柳暗花明。四大因素，决定修复程度，一看是否符合调理适用范围，二看体能是否充沛，三看用药是否形成依赖，四看病程是否已过中晚。条件优者，可不药自愈，彻底逆转；条件一般，可控制病情 ，大幅好转；条件差者，可减少药量，防止发展。人各有愿，各得其所；机缘不同，皆大欢喜。

       结论一，现代医学和单一饮食的康复手段不同。前者外求化学元素，属于“外加一勺油”，搁置了健康本能，妨碍了自我修复，打乱了自然秩序，破坏了固有平衡。而单一饮食，内求健康本能，顺应千万年来人体康复的自然机制，精心解读人体的求助信号，按身体需求提供帮助，扶正气，强根本，忌外求，纯自然。

        结论二，现代医学和单一饮食的康复质量不同。前者是治标不治本，只求暂时缓解，无能拔下病根。尤其是生活习惯病，用药对治更是舍本逐末，其结果必然是留下隐患，“野火烧不尽，春风吹又生”。单一饮食，抓住饮食致病、习惯致病的根本，扼住了疾病的喉咙，务求斩草除根，努力追求现有条件下康复的最大可能。

         结论三，现代医学和单一饮食的康复代价不同。前者的康复代价是很难复原的，是偏离治病目标节外生枝的（因为不只源于治病的“正作用”，还源于治病的“副作用”），具有衍生性的，破坏性的，一句话，代价过于惨重。单一饮食的康复代价，宏观看都是一过性的，可以复原的，是目标精准的纯粹的康复代价，是具有共赢效果的建设性的，是对平日不能善待身体的过错所进行的补偿，是理应承受的远远小于过错量级的身体不适。一句话，应付的代价。

        还是那句话，康复需付代价，天经地义，无法回避。但是，选择康复办法，看代价是否该付，看康复价值如何，都是不容回避的问题。好在医学的一统天下已被打破，各位请拿出你的智慧来吧！

后记:

      2017年2月17日早，我从青县乘4482次列车回石家庄，车颠簸了整整五个小时。此文初稿完成于车上。感谢青县汁法讲座之行，给了我写作的灵感。