技能 | 改变生活的小习惯

哪些小习惯,一旦养成就能巨大改变生活?

准备阶段:永远先列提纲;
攻略选择:选择少而详细;
收集方法:统一碎片知识;
事务处理:及时整理垃圾;
价值取舍:用金钱换时间;
规避浪费:减少无端争论。

一、在开始做任何一件不少于半小时的复杂事情之前,先留出大约 2% 的时间做计划。

这条建议的精髓是什么?2% 吗?不,是 【任何】。因为我们常常因为贪图方便而忽视它。

它真的适用于任何场景:

——写一篇作文,在构思完内容后,应该花上 2 分钟左右列提纲,预估一下每一段的字数;
——参加一次 2 小时的考试,在拿到考卷后,不要立刻开始做,应该花上两三分钟的时间去阅读一下整张卷子,看看自己会将面对什么样的困难;
——和客户谈一个项目。不要马上开始谈,而是花上几分钟和他说一下今天要说的内容梗概;
——来到单位,即将开始一天 8 小时的工作。先别马上投入进去,而是应该花 10 分钟整理一下今天要做的事情;
——制定年度计划,应该用差不多一周的时间;制定月度计划,差不多半天时间足够;
——确定自己未来的职业,不要担心,用一年的时间来试错和彷徨都是毫无问题的。
……

有时候,制定计划会让我们觉得繁琐而不去实行,然而实际上,这 2% 的时间常常有不亚于 10% 的效果,它不仅帮助我们节约了做任务时「衔接环节」的边际时间,还会带给我们一种踏实感。同样去做一件事情,「先做了再说」 和「胸有成竹地做」效率是截然不同的。

P.S. 为什么这一条的序号是 「0」? 因为这一条建议,同样适用于我写的这篇文章,如果本文中的所有建议能构成一个数据结构,那么本条建议就是「元建议」(meta-suggestion)。

二、面对「攻略」,在「多而简略」和「少而详细」中,尽可能选择后者。

我把这条建议放在编号 1,因为它是对本问题下很多其他回答的含蓄批评。而本回答,则是贯彻该条的一个示范:建议不多,但每一条都有详细的说明。

在本问题下,很多回答都写了二三十条,而每条建议都只有一两行甚至几个字,然后它们获得了上千赞同。不可否认的是,人们确实喜欢这种模式,否则微博和微信公众号中那些《莫言对年轻人的五十条忠告》、《心灵禅语三十句》不可能那么火。

然而,实际上,「多而简略」的东西,我们从来都记不住。社会主义核心价值观一共才 12 个常见词 24 个字,比七言绝句还短,但记住它们比背古诗费劲多了吧?这是因为,人长期记忆一样东西,是需要较多的记忆成本的,单个维度的反复记忆,记忆效果远不如在多个维度上强化。正是因为如此,只有把一个问题说清楚,才能让人印象深刻。

所以,看到各种「精简的」整理贴,不要急着点赞和转发,实际上,一般你是很难记住它们的(甚至都不一定会去看它),而对于把一个问题说透彻的帖子,点赞和转发就行,其实一般无需收藏了,因为它已经给你留下了难以忘怀的印象。

当然,如果一定要收藏——

三、尽量用一个统一的平台来整理各处的碎片化知识。

感谢信息时代,碎片化的内容在今天越来越容易得到保留。

然而当下信息时代发展地并不完整,所以跨平台的内容不太容易统一处理。

在电脑上,当我们看到网上好的文章或内容,复制黏贴到剪贴板上,直接存到 word 中还算容易,但在手机上,在不同平台上看到好的「碎片」,整理起来多有不便,好在现在有很多像有道云笔记这类应用可以帮助我们完成这些。

干货比较多的主流平台,像知乎、微信一些订阅号,都可以直接将内容收藏进云笔记中进行整合,会自动生成按收藏来源分类的tag。

这样就大大节省了我们未来寻找这些碎片化内容的时间了。与此同时,当我们在工作中使用这些碎片化内容时,也不会受到内容来源的社交平台的干扰,可以专心做事。

当然,其实我们真正需要的碎片化知识,并没有我们想象的那么多,所以我们要——

四、定期整理暂时不用的东西,顺手的马上做,不顺手的,延迟尽量不要超过使用周期的 20 %。

顺手的马上做:加个微信好友,马上写备注;下载个文件,马上放到归类文件夹……

不顺手的,延迟尽量不要超过使用周期的 20%:

——花了 10 分钟喝了一瓶水,那空瓶就尽可能在 2 分钟内清理掉;
——办公桌在使用一周后有点乱了,下周一又是整整齐齐;
——花了 20 天写了一篇论文,那相关的资料就尽可能在未来几天内整理到电脑的相关文件夹里;
——过冬的衣服们不穿了,半个月后就不应该放在醒目的位置了;
——花了一学期学了一门课,一个月后这门课的资料什么的就应该整整齐齐地放在该放的地方;
……

当然,整理东西的周期并不总是是越短越好的。因为整理会打断一些正在做的事情。每天整理办公桌很好,每小时整理一次就很浪费时间了。

当然,说到看浪费时间,我也有个建议——

五、在经济承受范围内,多用钱换时间,而不是用时间来换钱。

在这个世界上,有太多愿意用时间换钱的人了,容易让我们忽视时间的价值,而总去选择去做低效的事情。实际上,很多时候,选择「贵」的东西来省下时间往往是很值得做的。

举个例子:

如果坐挤公交 2 元钱但要 1 个小时;而打的 15 元但是只要 10 分钟,我肯定选择后者。这不是因为我有钱,而是用 50 分钟和糟糕的体验来换 13 元钱是不值得的。

咱们来算一笔账:

50 分钟 13 元,8 小时 125 元, 一个月 21 工作日,就是 2620 元,我非常肯定,自己未来的平均工资远远不止这个数,所以我不会去省这 13 元钱,哪怕多出来的 50 分钟我没做什么正事。

类似地,

有些人喜欢走几里路去另一个菜场买菜,就是为了便宜几块钱;
有些人为了等打折,明明应该八月份就需要买的手机,偏偏等到「双十一」才买;

这些行为,从经济上来说,其实都是得不偿失的。

当然了,或许会有一些人不同意我上面的观点,所以我给出的第 5 条建议是:

六、和利益无关的非熟人辩论,不要超过 3 句。

一句话用于说明自己的立场,一句话用于解释自己立场的理由,最后一句话用于阐述对方立场的错误原因。三句话足矣。

为什么不要多说?因为大家的背景差异往往很大,很难相互理解,并且成年人的观点往往根深蒂固,本来就很难被说服,所以,多辩论其实是在浪费自己的时间。

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