感谢古典老师和他的《拆掉思维里的墙》，我才有机会认识李欣频，读到她的书籍《十四堂人生创意课》、《10堂量子创意课》等。先给大家简单介绍一下李欣频。
李欣频，台湾美女作家，文案天后。曾为联合报、自由时报、香港ZIP杂志皇冠杂志、TVBS周刊、ELLE杂志、北京费加洛杂志等专栏作家。著名文案有： 中兴百货、远东百货、诚品书店、诚品商场、宏碁数位艺术中心富邦艺术基金会、台新银行玫瑰卡、台北艺术节、莺歌陶瓷博物馆、加利利旅行社、台北市政府都市发展局、新闻处、统一企业等。已发表的书籍还有《食物恋》、《情欲料理》、《希腊：一个把全世界蓝色都用光的地方》、《李欣频36国旅行败家史》、《谁说这辈子就这样：李欣频变局创意学》 、《李欣频的私房50》、《做自己的先知:李欣频修行日记 》 。。。。
如果你有机会读到李欣频的书，我想你会重新回头看自己走过的路，反思人生种种，也许会从此走上一条完全不同的路。乔布斯说过，你们的时间有限，所以不要浪费时间活在别人的生活里，不要被教条局限。下面是我的一些读书笔记，我希望抛砖引玉，希望更多的人，做最好的自己。
1.做最好的自己
不要做没有知觉的人。人生难得，请珍惜你所有的可能性，用你的感官走最远的边境，看最多的好奇事物，尽可能地扩大你的感知范围，饱足你的灵魂性命。
建立自己的风格与专业。把自己当做一项事业，当成个人品牌在经营，创造自己名字的价值，帮自己建一个别人拿不走的身份，而不是社会价值下的职业。
把能量用在精进自己，而不是拿来批评别人。赶紧拉高自己的水平，拉大自己的格局。静下来检视自己，分析自己，找出一个最有力的突破点，把自己的光芒照出去。
从现在开始，善待身边的人，化敌为友，尽可以地结善缘。
想一想50岁，自己是什么样子？是你希望的样子吗？如果不是，你该做怎样的改变？请写一个很详细的描述单，包括职业、生活状态、经济状态、兴趣、休闲活动、一周的生活。。。画出一张你想象中的生命蓝本，根据蓝本，你欠缺什么样的能力，应该补什么课程？蓝本是放射线图，请画出各式各样的兴趣，找一两样可以发展成为专业能力的，这个专业能力让你衣领无虞。
2．关于写作
写作是一种瘾，要戒太难。写作是灵魂的禅修，禅修是灵魂的写作。
出书是一种不得不写的生命分享。
写作非工作，而是一种活下来的状态。
透过写书，我找到了治疗的借口，安身立命的出口。
3.关于旅行与人生的13个问题
旅行是一种态度，一种看世界的方式，不是旅行地的积累。
如果你想做一件事，你一定会找到一个方法。如果你不想做这件事，你一定会找到一个借口。电影《练习曲》“有些事，现在不做，一辈子也不会做了。
“全心全意地做好你喜欢的事，做到极致，做到顶峰，做到能见度最高，资源自然会流向你。”
