某件事情行动起来难，留意脑海中的画面往往是这件事距离很远，当你看到自己已经对将要完成的事触手可及的时候，行动力瞬间就有，不存在抵抗性了。比如我晒了被子，整个环节是跑过去到被子那里，取下来，带回来。到下午了想起来了，可还是想过几分钟再去拿，当我试着想到我已经站在被子旁边准备拿下来的时候，我已经无需调动行动力了，自然而然的已经没有了抵抗拖延，而是把剩余的事完成，去拿下被子来。
再比如说，今天周末我要去某个景点玩可又不愿意动身，当你想到自己已经站在景点门口踏进去了一步了，退无可退的画面让你就毫无压力的就去出发去这个景点，行动力，来的就是那么神奇。
拖延，只因开始很难，用这个技巧旨在帮助你转变思维，由“开始很难”到“(已经开始)放弃很难”。
期待你对我的这个技巧的反馈哦~
