画是心❤的呈现

去年的2月份,有幸参加了罗春娟老师的ttt培训师自我修炼课程。当时的我热情满满,希望自己可以为一万个中国式老好人服务,让他们活出真实的自己。但随着时间的流逝,经历的事情的增多,我的一些想法也发生了改变,我可以做一个培训师吗?参加培训就可以成为一个培训师吗?其实不尽然,参加课程仅仅是成为培训师的开始而已。当我认清现实后慢慢地更可以相对好的心态去对待学习了,所以当听到静林说可以过来复训时,我就报名了。而且因为五一期间需要陪家人的关系,只上了一天的课程。虽然有些遗憾,但是上一天都比不上好吧。

课程目的:

向老师学习是我这次来的一部分的目的,因为每次见到罗老师都是开自己智慧的过程。第一次课程时,老师提点我要多向慧文师傅学习,多写情绪日记,觉察自己的念头。后来我也照做了,感觉提升蛮多。更重要的目的是见老师,见好久未见的姐妹Elian,感恩她们一路想陪,无论我是怎样的状态,都愿意伸出援助之手。

课程收获

第一天课程的内容很多,给我留下深刻印象的是五方面。

1-什么是教育的本质?

教育的本质是激发学习者对事物的兴趣,让他们主动愿意学习和改变自己的行为。在很多关系中,懂得比完成更为重要。

2-黄金圈

黄金圈在很多课程或现实生活中都听到过,不过这上面的视频却告诉我们不同的思维方式导致了不同的结果,人与人的差距就体现在不同的思维方式上。做生意最后其实是在卖自己的信念,互相理解拥有共同信念的人更容易做好生意。从why到what是由内而外的过程,而what到why的人需要透过现象看本质。

3-讲师自画像

从自画像中,我看出了自己思想状态的变化。文字中更显得心境平和了许多,没有太多的大的使命,只想帮助需要的朋友

从绘画上也有自己的进步,色彩更为丰富,简笔画也让人感觉脚踏实地了许多。从茉莉花变成了石莲花,是因为自己从石莲花的生长经历中得到能量的启发。三年的不管不顾,石莲花靠自己的力量,从一片叶子,越来越强大,最后开出了五角星的白色花朵。形容自己的动物也有了变化,变成了一只可爱的毛毛虫,其实在这里我看见的是毛毛虫的那份脚踏实地,一步步走,向着自己心中的方向(太阳),最终成长为一只蝴蝶。另外也提醒自己,其实自己虽是普通人,但是也可以活出属于自己的一生。

座右铭表面上有一些变化,实际上说的是同一回事。一分耕耘一分收获,通过践行,慢慢成为真实的自己。


2018.2.7

2019.5.1

4全人教育

这是一个新的概念,听完老师的解释后,发现教育其实需要从人的精神,情绪,思维,身体四个方面进行。精神和情绪属于潜意识层面的,而思维和身体属于意识层面外显的内容。从人学习的角度而言,实际上更可以理解从心❤向外改变,或者由行为改变内心精神的想法了。

5-结构化的思维方式-即兴演讲

即兴演讲训练自己在当下运用以前所学知识的能力,我抽到的主题是咖啡,想到了温暖的阳光下与朋友一起共享咖啡的情景,适量的黑咖啡有利于自己体重管理,带来好身体状态,咖啡的苦苦味道在我喝来有一股苦后的香甜,让我更好地觉察生活!


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上图的思维导图绘制于普陀山,我在罗老师和林荣推荐的莲华养心园里所绘制。一边听着海浪的声音,一边回顾着课程,一边想着远在新加坡的徐雯姐姐(中心图模仿的是她的画作),人生美哉!

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