年前看过一篇文章，有关于“微笑抑郁”。微笑抑郁症患者由于职业需要或其他原因，把愤怒、焦虑、抑郁等真实情感隐藏起来，时刻表现出微笑的表情，表面微笑，内心悲伤。进而想起曾经看到过的一句话，说最大的成熟是变得更加地温柔。历经人生百态后，人的棱角慢慢被生活磨平了，性格自然也会有所改变。老妈以前总说老爸说话不经大脑，为此而常发生争吵，现在的她不再争吵，反之话语更加平和，态度更加和顺。一起风风雨雨几十年，少了些抱怨，多了些体谅，少了些计较，多了些包容。
成年人的世界里没有容易二字。你看到别人的光鲜亮丽并不一定是真的，这只是别人希望你看到的他的样子。每个人都可能遇到失意难熬的时光，成长的代价可能需要我们带上面具，笑着面对世界，哪怕你刚被生活揍得鼻青脸肿。成年人最大的哭声是沉默，无声的沉默里，往往藏着最深的悲痛。
以前看电视剧的时候，看到剧中人物气的吐血、大病乃至晕厥死亡，总觉得剧情夸张；看到别人因失恋、学业失败、事业受挫等等原因而自杀自残时，总觉得无法理解。哪有什么感同身受，针扎在自己身上才知道痛。就如别人问我，你怎么会失眠呢，我是睡不够。我想说，就在几年前，我也可以一天睡上十二三个小时，那个时候我也觉得失眠是件不可思议的事。
前些日子，白岩松在谈及80后的时候，他用了一个让人很诧异的词，同情。他说，80后的父母没有积累那么多的财富，导致80后既要有物质方面的追求，又要承担精神方面的追求，由此变得非常的拧巴和挣扎。而那些需要冲破由家庭门第和社会地位搭起的隔绝社会纵向流动藩篱的80后就更加不容易，他们需要更大的勇气。
很长一段时间的失眠让我倍感疲倦，看到微笑抑郁这篇文章，赶紧拿着“抑郁自评量表SDS”自测了下，虚惊一场，担心解除。托尔斯泰说过，精神上的创伤，也像肉体上的创伤一样。只有通过从内部滋生出来的生命力才能得以痊愈。所以还需要让自己变得更加强大，执着于信念，不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。
演员黄渤在接受采访时说，“以前在剧组里，总能遇到各种各样的人，各种小心机，但现在，身边全是好人，每一张都是洋溢的笑脸。”这就验证了一个朴素的道理，当你强大时，整个世界都会对你和颜悦色。海明威在《老人与海》中写道：生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。当时机还未到来之时，努力让自己变得更好。
人生是一场跋涉，走久了，才知心酸，才知艰难，才有坚韧，才有渴望。前方的路，可能遥远，可能颠簸，但脚步依然，追求依然。珍惜生命中每一次相遇，趁还有时间，趁还有机会，趁还来得及，好好爱家人，好好爱自己。
