【瘦身系列】开篇:尝试瘦身N次,这次我终于瘦了!

瘦 了  =  美 了

2016年4月——2016年7月,3个月的时间,我瘦了20斤!

        从出生到瘦身成功之前的近30年的时间里,我一直属于微胖界!

        常言道:身体发肤,受之父母!所以我就这么理所当然的接受了30年。主要也是因为自己以前没有爱美之心,小的时候只想着玩儿,初高中时又专注于学习,到了大学才开始意识到女孩儿——得爱美!但是也只是刚刚开始有爱美的萌芽:开始留长发、开始购化妆品、开始穿高跟儿鞋、开始买时尚的衣服。爱美的开始也不过如此,大多是从外在去打扮自己!

        其实,大学期间也意识到自己胖这个问题,但是认识的还不够深刻,再加上身边的人总说:看你胖的,很有福气啊!(你怎么看这句话?)反正,我信了!现在还清晰的记得肥胖界的一位好朋友说过:女人肚子上就该有点肉,要不怎么好意思叫女人!(现在想想毫无逻辑)但是,当时“女人要有肉”的这个概念,更让我心安理得的带着对我不离不弃的肉肉们走南闯北!

        就这样在7年前,我用1米66的身高带着120多斤的体重,从大东北来到了大广东,下了火车、走过站前广场、坐上地铁5号线、再坐上大巴车到达目的地,这一路上看到的人,让我深刻的认识到一个问题:我咋又高又胖???这个问题算是深深的刻在了我的脑海里,我想身高是没法改变的,大不了少穿高跟鞋呗!但是肥胖是可以改变的,但是怎么改就成了另一个问题。这7年的时间里,我跑步减肥、我转呼啦圈减肥、我在网上学习局部的动作减肥、我跳郑多燕减肥、我每天减少饮食减肥、我不吃晚饭减肥……我减了N次,可是越减越肥!!!

       现在回过头来反思:一是方法不对;二是没有恒心。最最最重要的是瘦身的意念没有达到至高点!否则,绝对会管得住嘴、迈得开腿最终实现完美蜕变!


        关于瘦身,一直是很多女生甚至是男生非常关注的话题,在去年瘦身成功后(虽然没有别人瘦的那么多,但对我自己来讲足矣;虽然没有别人瘦的那么快,但是人体的记忆力需要三个月才能养成),我就一直想把我的经历写出来分享,但是迟迟没有落实到实处,这回作为在码字岛的第一篇文章,我想从瘦身写起,分几篇文章把我的瘦身经历分享给想要瘦身的伙伴(我的文章比较适合初级瘦身者),希望能够对你有帮助,让你刻骨又画皮,遇见更好的自己!

     瘦身语录:瘦了身,你的人生就开了挂!

* 一个不安于教学的老师,只想给学生学校里学不到,社会上却需要的知识!

*更想遇见更好的自己,还有同频的你!

                ~    竹   林   馨   苑    ~

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