请把你的思想想象成水滴，一个思想或一滴水显得很少，但当你一遍又一遍地自我暗示某种思想时，你会发现，一开始，就像水滴把地毯弄湿了，然后变成一盆水、一个池塘，再然后不断增多，变成一个湖，最后变成了汪洋大海。这是个什么样的大海呢？是不能游泳的臭水，还是清澈蔚蓝、让人看了就想跳下去畅游的大海？
许多人总对我说：“我不能停止思考。”我回答：“可以，你能做到。”记得吗，你经常拒绝积极的思想，你只需告诉自己，你要停止消极的思想。我的意思不是说，让你和自己的思想作斗争，当消极的思想出现时，你只要对它说：“感谢你的参与。”这不是拒绝，而是不把力量浪费在消极的思想上。你要告诉自己，你不再用消极的态度去思考，你要为自己建设新思想。不要和自己的思想作斗争，请认识并超越它们，不要沉溺于消极的思想中，然后，你将会超越生命。你是美妙生活的体现，生活正等待你去挖掘它的美好和价值，宇宙间的各种智慧都是你的，请用这些智慧来帮助自己。请相信，你身上有一种力量，它随时为你提供帮助。
如果你觉得害怕，请将注意力集中在呼吸上，呼吸是你生命中最有价值的事，你自由地拥有呼吸，你的一生都充满了呼吸。也许你会豪不犹豫地承认呼吸很有价值，却怀疑生活能否为你提供必需的一切，现在是时候了，请认识自己的力量和聪明才智，请深入自己的内心，寻找你自己。
每个人都有不同的观点，你有权利有你的观点，我也有权利有我的观点，不论这个世界上发生什么，你都拥有这个权利。请接受你内心智慧的指引，它将指引你找到答案。当朋友和家人告诉你应该怎样时，请听你自己的，虽然这并不容易，然而，所有的答案就在你心里。
每当你说 “我不知道”，就意味着你在拒绝内心的智慧。你从更高的自我得到的信息应该是积极的、对你有帮助的，如果你得到的信息是消极的，那说明这些信息出自人类的自我，或出自你的想象—虽然我们常常可以从想象和睡梦中获得积极的信息。
请帮助自己作出正确的决定，当你产生怀疑时，问自己：“这样的决定对我合适吗？对我有好处吗？”可能一天后、一个星期后、一个月后，你会作出另一个决定，不过，请随时问自己这些问题。
当我们学会了爱自己，并相信至高的力量，我们将变成用无限的灵魂去建设爱的世界中的一员。我们对自己的爱使我们从受害者变成胜利者，我们对自己的爱将吸引到各种美好的经历。你注意到了吗，自我感觉良好的人往往很有吸引力，他们很优秀、能够享受生活，轻易就能得到各种美好的事物。
我花了很长时间才认识到，我和上帝的力量是一体的，这种理解和智慧指引着我处理一切人际关系，就像星星和其他星球处于自己完美的轨道一样，我也处于适合自己的、完美的轨道。也许，我不能用有限的头脑理解每件事，但我知道，在这浩瀚的宇宙中，我处于恰当的地方，在恰当的时间，做合适的事情，现在的经历将使我得到新的机会，学会新的知识。
你是谁？
你来到这个世界上想学习什么？
你来到这个世界上想教什么？
我们每个人都有自己独特的目标，
我们能超越自我、恐惧、疾病和各种问题。
这个世界上的每个生命都有联系，
我们是灵、光、能量、活力和爱，
我们每个人都有力量追求自己的目标。
本文节选于露易丝.海《启动心的力量》
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