今天是我生命中最美好的一天
早上重新开始能量祈祷文的朗读，感觉特别的美好，今天才更加明白读祈祷文的意义何在，这就跟托尼老师教我们的早上起来在照镜子之前先微笑，然后说我爱我是一样的，是在给潜意识种种子，种下好的东西，给宇宙传递一些好的东西，让自己的内在获得喜悦平安，其实祈祷文从某种意义上来说就是读给自己听的。
今天有一件值得开心的事是不自主得赞美了三个人，这是一个好的开始。当你给到别人支持的同时，自己的内在也是那么的喜悦自在。
今天晚上给家人通电话特别开心，首先是跟老爸打电话，听到老爸很开心，因为好多年不来往的姑姑今天去我看望爸爸了，爸爸表面上说不愿意跟姑姑来往，其实我知道他心里是放不下的。所以就没让爸爸知道提前去姑姑家，跟姑姑聊爸爸的感受，希望姑姑可以去我家。姑姑很爽快的答应了，毕竟是打断骨头连着筋的兄妹。其实大家都是在为了那口气，或者所谓的面子，让自己和别人都很不舒服。感觉到了爸爸的开心和喜悦，自己也特别开心，因为可以给父母做点事情。现在基本每天都会给爸爸妈妈打个电话，听听他们得声音，也让他们听听我的声音，虽然简单却很开心。
当下这一刻的感觉才是生活真正的感觉，或者此生的感觉，因为只有当下这一刻是真实的。
时刻觉察自己的感受，觉察自己的行为，给自己带来的是什么能量。认真活好当下的每一刻。
