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20171030《好好学习》

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im天行
2017.10.30 10:16* 字数 7970

缘起

  • 不记得啥时想看这本书了,估计是网上炒的比较火的时候,自己2017-10-08下载到了电子书。
  • 2017-10-25开始看第1个番茄钟。
  • 2017年2月第1版,成甲,中信出版社。
  • 2017-10-30全书读完,花了12个番茄钟,近4个小时的时间,给的思考和触发的时间是不好计算的,一直在脑海里发酵。

内容

  • 目录 3/294

  • 序一:准备好,在临界点爆发(脱不花)
  • 序二:术从简,道从心(徐金琪)
  • 自序 13/294
    • 2010年《美国之梦:富兰克林自己的故事》,开始写每日自省。
    • 2012年《穷查理宝典》要组成框架来安排你的经验。
    • 知识管理,就是通过对外部信息进行加工,提高我们改变认知或行动的速度。
      • 数据管理的维度
      • 信息管理的维度
      • 底层规律的维度

引言 23/294

  • 什么是知识?
    • 信息不是知识,在作者的定义里,只有能够改变你行动的信息才是知识。 用信息改变自己的行为,产生新的结果。只有改进了思考问题的方式或者做事的方法,这样的信息才是知识。
  • 什么是临界知识?
    • 临界知识是套用了核物理中的一名词--临界质量
    • 这些 重要而基本的规律便是可以发生裂变的临界知识。
    • 有些知识的威力更大,少数的知识能够给我们带来关键的影响,这就是临界知识。

chap1 知识管理与认知优势 27/294

  • 在海量信息即时获取时代,我们拼什么?
    • 第一个阶段:知识数量构建认知优势
      • 20世纪90年代到2000年左右。
    • 第二个阶段:知识获取速度构建认知优势
      • 2000年开始持续到现在。
    • 第三个阶段:知识深度构建认知优势
      • 多数人为了逃避真正的思考愿意做任何事情。 ---王兴
      • 知识管理的核心实际是通过管理知识提升我们的认知深度,进而改变我们的行为模式。
  • 如何提升认知深度?
    • 深度认知与一般答案的三个区别:
      • 从形式上看,简单的回答往往是对具体的问题或事情本身做出回答;而深度回答却是在分析具体现象之后找出抽象规律。
      • 从回答的思考方式看,简单的答案往往是根据自己的直观感受、情绪与经验做出的回答;而有深度的答案往往依托于有实验验证或者数据分析支持的结论。
      • 从答案的效果上看,简单的答案往往只能用于解决一个特定的问题;而有深度的答案能够更普遍地解决类似问题,启发我们由此及彼、由表及里地思考问题。
  • 为什么大多数人的学习层次上不去?
    • 我们一直把时间花在想办法提升“技术效率”上,而忽略了真正重要的“认知效率”。
    • X文案与Y文案的区别?--这个得想一想。
      • 《一个广告人的自白》奥威格 不要用最高级的形容词、一般化字眼和陈词滥调。讲事实,但要把事实讲得引人入胜。
      • 克劳德.霍普金斯
      • 任何一个广告/文案从业人员都知道洞察与言之有物是最基本的入门准则。
      • 对大多数人而言,我们知道的,只是我们以为自己知道了。
    • 老鼠赛道和快车道
      • 我们掉进了追逐技术效率的游戏圈套:我们越努力,跑得越快,要学习的新知识 就越多。
  • 到底哪些知识值得学?
    • 斜杠=兼职?
      • 如果我们把追求多元的职业体验/兼职收入作为成为斜杠青年的努力方向的话,我觉得这可能会是很多人的大坑。
      • 斜杠青年应该更加深入探索,而不是简单追求多元的结果。
    • 斜杠是结果,不是原因
      • 肤浅地拿时间直接变现而已。
      • 很多事情表面看是好事,往深里想,可能是坏事。
      • 斜杠是提升认知深度的结果,而不是追求多元的结果。
    • 一个人,活成一支队伍
      • 学习与解决某一类问题相关的所有核心能力。
    • 哪些“无用”对你有用?
      • 我们一生需要学习三个级别的课程:
        • 公共基础课:执行能力
          • 每个人每天用到的执行能力
        • 专业必修课:专业能力
          • 跨学科地思考、解决问题,一个人活成一支队伍(什么活都能干)
        • 通用必修课:结构能力
          • 掌握临界知识,认知事物更加底层的结构与规律。

chap2 掌握临界知识的底层思维与方法 48/294

  • 跳出“低水平勤奋陷阱”
    • “低水平勤奋陷阱”:摘记更多的知识
      • 一行行读
    • 读书方法的升级:在新旧知识间建立联系
      • 我们记住新知识更好的办法是和已有的知识进行联系。
      • 记忆宫殿法(构想一个我们熟悉的场景 ,把需要记忆的事情放到已经熟悉的场景当中)。
      • 通过在新旧知识间建立联系网,我们便能够从不同角度和领域对同一个知识进行分析,从而加深我们的理解和认识。
    • 放慢速度,让读书事半功倍
      • 描述读书后受启发的内容,这些启发和我过去的哪些经验有关。 【这样能发现过去不曾注意的规律,也能找到能够直接改进工作方法的办法。】
    • 从读书到发现临界知识
      • 当我要解决某个问题的时候,主动去寻找可能会讨论这个问题的文章和书籍,去观察--作者用什么样的思路解决问题?在这个方案背后,是否有我熟悉的知识?我还能把这个解决方案的原理,应用在什么领域?
  • 学习临界知识需要具备的两个心态
    • 对于学习临界知识而言,首先是心态、方法和习惯的养成,其次才是具体的知识和技能。
    • 底层心态之一:绿灯思维
      • 更高效的学习,来自更合理的学习方法假设 《学习之道》
      • 提升学习效能,第一步就要打破习惯性防卫
        • “基本归因偏差”
      • 绿灯思维:当我们遇到新观点或不同的意见时,第一反应是,这个观点一定有用,我应该怎么用它来帮助自己?【而不是一味的否认和拒绝,找理由反驳】
        • 区分“我”和“我的观点/行为”
      • 真正的尊严是发现改进和成长的机会,成为更好的自己。
    • 底层心态之二:以慢为快
      • 快是结果,不是原因。越是快速提升的能力,反而越需要下慢功夫
      • “结硬寨,打呆仗”
        • 打通知识阻塞
      • 把慢功夫花在真问题上
        • 《六个月学会任何外语》要在开始花大量的时间去训练那些你真正会用到的语言内容,并把所有不重要的“假问题”全都抛开。
        • 真正阻碍我们的是我们的不确定和恐惧。
  • 提升学习能力的三个底层方法
    • 学习的本质是什么?
      • 思考肤浅,也是在某个错误假设指导下行动的结果。而学习,就是不断调理改变我们的假设,让我们在正确的假设下做出合理的判断和决策。
      • 学习临界知识最方便的教材,其实是复盘我们每天的生活 【向外求,不如向内求】
      • 大多数人根本没有花时间反思。
    • 反思:提升知识掌握的层次
      • 反思不是总结。总结是对结果的好坏进行分析;而反思是对产生结果的原因进行分析。反思的实质是对假设进行校正。
      • 中国绝大多数城市都是人口流出地,而非人口流入地。高铁新城注定是一座空城。 汪丁丁
      • 反思在学习的过程中至少起着三方面的作用
        • (1)发现知识误区 跳跃性假设
          • 在相似场景下,我们会自动采取以往的行动,而不是改变。
          • 事实->大脑解读->假设->行为
        • (2)促进已有知识产生新知识
          • 损失规避效应 就是把话反过来说 【送货上门加200,变成自提减200,同时把价格调上去即可。】
        • (3)检验学习的新知识是否用了起来
          • 对标管理
          • 作者的日记内容 85/294
      • 训练反思能力的三个方法
        • (1)从小事反思,深入突破
          • 要记录自己的情绪和思考的过程,而不仅仅记录事情的结果。
          • 员工的变化 91/294 【从表面的冲突看到背后的原因,以及探寻这个过程中自己是如何思考、如何表现的,自己的假设是什么,最后落脚到如何改进和完善。】
        • (2)把生活案例化处理
          • 我们读书就是读别人的生活经历和感悟。
          • 教育的根本定义是改变自己,改变自己对经验的解读方式。
          • 《一分钟经理人》人之所以会改变,是因为他得到了反馈。
        • (3)培养记反思日记的习惯
          • 流水账阶段
            • 《顾准日记》
          • 假设与初步反思
            • 把问题归因于自己
            • 原来自己遇到相以的情景时,会产生相似的情绪反应。
          • 通过分类让自己思考生活
          • 自定义最适合自己的日记方式
            • “九宫格”写日记 --100/294
            • 101/294
          • 持续反思带来的隐形竞争力
            • 最初的假设 记日记本身是没有问题的;如果有问题,那就一定在自己身上,是自己的方法不对。
            • 写日记能持续,是因为获得了正反馈。人坚持做一件事情,一定是从中受益的。
          • 以教为学
            • 以教为学就是把教别人的过程作为帮助自己学习的过程。教别人的过程有额外的三个价值:
              • 因为要教别人,就会督促自己发现知识阻塞,进一步打通已有的知识。
              • 教别人的过程,是一个强化记忆和认识的过程。
              • 教别人之后,别人提出疑问、质疑和新想法,会增强我们的认识。
              • 一定要主动查询不同的观点和不支持自己结论的反面案例
          • 刻意练习
            • 心理表征,就是元认知。
            • 什么是元认知?
              • 元认知是对我们的思考过程的思考。
            • 元认知与临界知识是什么关系?
              • 一个是思考的过程,一个是思考的工具。
            • 刻意练习如何与临界知识结合应用?
              • 对基本核心知识划小圈
                • 对小技能进行 持续、刻意地大量专注训练
              • 将基本知识组合成更大的知识能力单元
              • 在各知识能力单元之间构建认知框架
  • 持续提升学习能力的三个技巧 113
    • 记录
      • “你只是在看,并没有观察。” 你只是在写,并没有记录
        • 记录发生了“什么”,是“如何”发生的,而不仅仅是事后自以为是地去解释“为什么”。
      • 如实地记录过程
        • 事后再回顾时,可能会记忆失真。
      • 主动思考,挖掘看不见的关系
        • 在事情的经过、结果记录后。进一步记录自己当时的情绪、思考过程、外部环境条件等等。 118/294中作者提出的问题
    • 定期回顾
      • 回顾是连接过去与未来的纽带。
      • 越是复杂的问题,越要用基本、简单的原则思考,比如正直、不撒谎、不贪婪、不给人添乱。
      • 周/月度回顾---审视问题解决思路
        • 问自己的问题 122/294
      • 年度回顾--检视基本思维方式和激发灵感
        • 123/294
        • 年度回顾 是以年为时间跨度进行反思。
      • 五年以上回顾--探寻基本规律如何影响生活
        • time line 回顾法
        • 印象笔记的5个技巧
    • 付费购买
      • 提升学习内容的质量之“买书”
        • 买书不是了看完书,而是为了更快速地寻找问题可能的解决方案,探索如何消除知识阻塞。
      • 增加有效学习的时间之“买时间”

chap3 发现和应用自己的临界知识 134/294

  • 为什么临界知识能四两拨千斤
    • 对学习临界知识能够实现“少即是多”效果的判断,建立在两个重要的假设上、
      • 第一,很多时候,复杂的世界是由简单的基本规律决定的。
        • 我们要真正认识这个世界,就必须理解并掌握重要学科的基本规律,并把它们当作基本的思维模型来处理问题 【简单是有限度的,尽可能简单,不能过分简单;有些领域本来就是复杂的,没法简单。】
      • 第二,复杂系统不是简单的因果关系累加,而是各因素相互影响的动态系统。
    • 如果只是孤立地记住一些事物,试图把它们硬凑起来,那你无法真正理解任何事情
  • 如何发现自己的临界知识
    • 可信度高、适用范围广的结论更容易产生临界知识。 【数学,物理之类】(心理学、经济学、社会学的结论不那么靠谱)
    • 解决问题最稳妥的办法是拿可信度更高的方法去处理问题。
    • 1、从自己感兴趣的领域入手,学习这个学科的重要知识
    • 2、找到最重要的知识和原理的原始出处
    • 3、尝试用更加基本的原理来解释这个知识
      • 持续高强度练习是提升能力的必由之路。
    • 4、没有解释的时候,想办法寻找或者自己创造一个假设,并验证
      • **人有“及时享受” “厌恶风险”和“只能根据感知到的认识做判断”的心理特点。
      • 我们容易守着既得利益的存量,却很难放弃已有利益去迎接变革的增量。
      • 真正满足用户的需求是企业决策第一原则!
      • 把科学研究的严谨方法引入日常的生活思考决策中。
    • 147/294
  • 天赋与学习临界知识的关系
    • 在做喜欢的事情的过程中,寻找事物背后的规律。
    • 努力寻找天赋
    • 找不到天赋,兴趣凑
      • A4纸里写下,曾经让你投入其中、忘记时间流逝的事情。
    • 天赋不是神奇,是理所应当
      • 通过聊天去激发别人的潜能。
      • 天赋,是你自然投入而熟视无睹的事情,是你不由自主,理所当然去做的事情。
    • 从热爱的事情入手发现临界知识
    • 总结
      • 你是谁?你喜欢什么?对于这个世界,你最深层的热爱是什么?方法和技巧永远只是工具;内心的热情和天赋,才是让生活创造精彩奇迹的剑刃。
  • 如何应用临界知识
    • 刻意练习至少有两方面的重复
      • 第一,在不同的场景中,重复应用同一个临界知识;
      • 第二,在不同的时间里,重复应用同一个临界知识;
    • 借助外部资源掌握临界知识
      • 《逆转》
    • 刻意练习掌握临界知识
      • 1、抓住问题的本质进行练习
      • 2、大量地持续练习
      • 我们能成为顶尖选手并没有什么秘诀,面是对可能是基本技能的东西有更深刻的理解。
    • 临界知识与预见性认知
      • 关键的预见性认知
        • 我们的决策是基于我们获得的信息质量。
    • 应激性反应与单因果思考方式
      • 应激性反应,需要抉择时,思考与决策受情绪和感受简单左右的过程。
      • 单因果思考方式,我们在考虑得失时,很容易陷入细节的问题或表象的问题里。
    • 结构性反应与系统化思考方式
      • 结构性反应,是指我们在做选择时,不仅要根据接触到的现象做出反应,还要思考导致这个现象的系统结构是什么。
    • 解释问题的三个层次
      • 现象层面
      • 技术规律层面
      • 底层规律层面
    • “看得见的设计”与“看不见的设计” 【李笑来与万维钢的课对比】
      • 内容更新频率差别的背后,是巨大的机会成本差别
      • 内容生产方式差别的背后,是用户价值挖掘的差别
        • 1、从互动与陪伴中创建社群认同,带来营销红利
        • 2、基于互动和社群氛围建立,能够植入更多相关的产品
  • 用临界知识构建自己的“能力圈”
    • 每个人都有能力圈
      • 能力圈是你真正擅长并懂得的知识组成,而且在这些领域里,你要比90%的人都做得好。
      • 秋叶是挂着PPT的羊头,卖着教你梳理逻辑的狗肉,而且是最基本的归纳、分析的方法。
    • 要配得上自己的欲望
      • 应该跳出舒适圈,在要在能力圈做决策
    • 做狙击手,而非敢死队
    • 瞄准!扣动扳机!

chap4 案例:核心临界知识及其应用 191/294

  • 复利效应
    • 复利的本质
      • 做事情A,会导致结果B,而结果B又会加强A,不断循环。
      • 《一个数学家的叹息》
    • 复利效应可以导致幂律分布
      • 幂律分布正态分布区别
    • 触发临界点
      • 有两个因素会极大地影响复利的效果--- 利率和执行次数。
    • 用复利的思路思考生活 199/294
      • 因为拓展人脉的关键利率不是发更多名片,而是让自己变得有价值,让自己变得对他人有帮助;其次,才是让别人知道自己的价值。
  • 概率论
    • 老司机的经验之谈
      • 想要成功,于是去咨询那些成功的人,以求得更多经验和规律--这是我们大多数人面对问题时的处理方式。
    • 生活是概率分布
      • 我们要用概率分布的思想来思考问题,解读已经发生的事情,应对不确定的未来。
      • 费马帕斯卡系统
    • 频次概率与主观概率
      • 物理概率或者叫频次概率,也就是计算一件事情发生的频次占结果总数中的百分比。
      • 主观概率:掌握的事实与细节越多,主观概率的推测就越准确。
      • 《像间谍一样思考》这个节目
    • 决策树理论与外部视角
      • 目标->方案->概率
      • 减少主观判断的偏差,一个重要的方法就是用外部视角。
        • 把我们自己的问题看作这个世界中一系列类似问题的一个,以此为基础计算概率。
      • 在判断问题的时候,能够退一步,做外部的观察,从整体分布概率的角度来思考,我们的判断就能更加准确。
    • 为大概率坚持,为小概率备份
      • 如果我们在大大概率事件上持续投入,大概率事件发生的可能性会极大增加。
      • 防止小概率事件给我们造成无法挽回的损失。
    • 小概率下总有“幸运儿”,但你学下来
    • 概率不是固定值,而是动态值
      • 你要比的是和你相似的群体的成功概率。
      • 你的极致努力可以改变你获胜的概率。
      • 贝叶斯定理,对于一件事情,我们可以先估计一个概率,然后在做这件事情的时候,根据新的信息和反馈来调整原先的估计,从而和到更准确的概率判断。
  • 黄金思维圈
    • 迅速看透问题本质的利器
      • 遇到每一件事情,首先问“为什么”,也就是,问自己为什么要做这件事。
      • 黄金思维圈,其实是我们认知世界的方式。
        • 第一个层面是what层面,也就是事情的表象,我们具体做的每一件事;
        • 第二个层面是how层面,也就是我们如何实现我们想要做的事情;
        • 第三个层面是why层面,也就是我们为什么做这样的事情
    • 不举栗子,举个苹果
      • Simon Sinek
      • 营销的最高境界--营销你的价值观,也就是营销你的why--你为什么存在。
    • 生活的各个角落都需要黄金思维圈
      • 我们大多数人在开始思考问题的时候,根本不是从why出发,而是从具体的what出发。
    • 思维方式成就一个人
      • 如果你想要更好地看透问题的本质,你应该培养问“为什么”的习惯。
      • 技术层面的事情有很多成熟的方法,给予时间训练就能提高;而思维方式的问题,因为涉及很多底层的假设和思维模式,如果没有一定的基础是难以改变的。
      • 优秀的人,在思考问题时,不会被表象迷惑
    • 抓住why的本质,激发how的创意
      • 下发海报的日志--223/294
  • 进化论
    • 与鬼共舞
      • 进化论的一个概念。
    • 拥抱变化
      • 巨大的成就,绝不是来自简单的个人努力。
    • 位置比努力重要
      • 让自己站在具备信息优势的位置至关重要。
      • 找到人脉中心
    • 死于“知道”得太多
      • 祈祷自己拥有冒险的基因
      • 精益创业,最小成本试错
      • 模仿领先者的行动
      • 重要的不是你知道多少,而是你能采取行动,改变多少。
  • 系统思考
    • 为什么最高效的方法总是反直觉?
    • 思考“关系”,而非“人和事物”
      • 从系统思考的角度讨论问题的话,有两个假设很重要
        • 一是系统结构决定“部分”的行为。
        • 二是系统不是简单的线性因果关系,而是回路网络关系。
    • 系统反馈的秘密
      • 在一个系统中,当信息的反馈有时滞时,很容易让系统中的其他部分产生“没什么问题”的假象,进而让系统产生错误的扭曲。
    • 系统思考:找到关键解
    • 培养系统思考的能力
      • 这个世界不是简单的因果关系,理解事物最重要的方式是对事物之间的关系进行思考。
      • 《第五项修炼》、《系统之美》、《系统思考》
        • 读完这几本书也无法学会系统思考,关键在于尝试去应用这种思考方式。
      • 在训练系统思考能力时有几个线索值得注意
        • 关注“关系”而非“事物”。
        • 分析系统结构,也可以从历史情况入手。重要的是研究历史的“过程”,而不是历史的“快照”。
        • 独立思考,快速试错,观察系统的结果。
        • 系统关键解有时在信息制高点。
  • 二八法则
    • 人脉的三个价值
      • 第一,情感,提供情感慰藉;
      • 第二,信息,提供信息情报;
      • 第三,能力,分享资源能力
    • 人际关系的“结构洞”
      • 在你的朋友圈中尽可能多地增加“非重复关系人”。你需要增加与你现有朋友圈关系背景不同的新朋友。
    • 人脉蜂窝:从串联到并联
      • 如果我们不能和关键的人脉中心保持好的互动关系,又怎么能有及时的信息优势呢?
      • 打造结构洞、关注弱关系,是增加获取新信息的渠道和可能性;而蜂窝理论,是把你的非重复关系人、你的重要弱关系,主动地建立成强关系。
      • 真正的人脉,应该是促成连接、促成信息交流的。
    • 人脉价值:分享资源与能力
      • 要想把网友转变成生产力,你就必须花专门的时间和他们沟通。
        • 方法一:自我暴露
        • 方法二:做一个给予者
          • 《没有权威的影响力》作者指出 大多数人思维过于狭窄,太看重金钱、社会关系、技术、信息等显性资源,却忽略了感恩、认可和声誉等隐性利益。
          • 拍马屁和感恩的区别在于---一个是虚构扭曲事实,一个是真诚描述事实。
          • 《给予者》
            • 我怎样才能帮到你?
            • 你能给我什么建议吗?
            • 你觉得这件事情学应当再去咨询谁?
    • 人脉管理与二八法则
  • 安全空间
    • 99个成功抵不过一个失败
      • 在一个系统中,不同的事情对结果的影响是不均衡的。
    • 冗余备份
      • 完整备份
      • 关键节点备份
      • 解决方案备份--Plan B
        • Hoffman的ABZ计划。
        • 264
    • 冗余的反而:精简
      • 只在确保有胜算的情况下才做出决策。
    • 简单的法则最难坚持
      • 永远不要仅仅通过别人是否赚了大钱,来判断这件事情是否值得做。
    • 靠等待赚钱
      • 花很多时间思考。
      • 避免让自己同时处理多个任务。
    • 构建反脆弱的安全空间
      • 不是对系统的结果进行应对,而是直接改变系统的性质。
      • 我们可以通过利用事物的非线性规律来应对各种始料未及的事情。“非事性”,就是原因和结果之间的关系不是平均分布,而是不成比例地放大或缩小。
  • 临界知识的综合应用 270/294
    • 芒格的演讲“关于现实思维的现实思考”
    • 作者面临的问题:如何把《成甲说书》节目打造成一个成功的品牌?
      • 黄金思维圈
        • 所有的新事物背后都有旧规律
        • 《成甲说书》节目为什么会存在?你为什么要做这件事情?
        • 《精力管理》
      • 系统思考
        • 《成甲说书》的目标是什么? 【成为学习方法的领先品牌】
      • 二八法则
        • 要找到核心价值环节,无非是两步:
          • 第一步,把工作流程进行分解
          • 第二步,找到最影响说书质量的环节 【这本书在质上在解决一个什么问题,它为什么会有这样的解决方案?怎样把解决方案展示出来?】
      • 复利模型
        • 制作的主题内容,其主题必须是不随时间流逝而使价值消逝的。
      • 冗余备份

结语 282/294

  • 认知优势的未来
    • 2016年10月23日 于北京

附录 285/294

  • 书中提及的重要书籍

致谢 288/294

  • 家人,徐家琪小马宋,《哪有没时间这回事》,乌恩

收获

  • 看到副标题“个人知识管理精进指南”,我以为是“数据管理”和“信息管理”的一本实操指南,也没太当回事,后来电子书看了下,不是那么回事,更多抢了傅盛的活,讲 认知的。
  • 自己也是无事乱翻书多年,书中很多点从术上来说,或听说过或实践过,但真正的道上,并没有融汇贯通过,有三点我比较喜欢吧。
    • 第一,怼了新名词,但把名词真的讲到位了,不像很多人只知道这个词,也说的很顺嘴,但让他解释吧,又不行了。(这一点,我要感谢张春海老师,叫我面向对象的。
    • 第二,我也是有记日程的习惯,但是吧我一直想实践复盘,没有《刻意练习》的反馈,也不知道如何提高,但本书取的例子给了我思考,我开始照着本书的深度整起来,已经反省了两次了(有写过2篇了)。
    • 第三,我也有跟笔者一样的困惑,那些单个的知识点如何串起来,我说是专业知识上面。【这个倒不是寻求答案,而是想促发自己思考,因为我觉得,串联本身,没有好方法,只有适合自己的方法,唯有自己去多琢磨才行。】
读书摘要
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