“人生没有彩排，每一天都是现场直播。”曾经，这句话给多少人打过鸡血，却又最终被淹没在日常的平淡之中。毕竟，我们无法时时刻刻都以现场直播的热情，来面对每一秒的平凡生活。
不过其实，假如我们把目标设小一些，在出发之前经常为自己预演一场心理彩排，就会有意想不到的效果。
每天清晨，30分钟的上班路。如果我们为一天的工作生活做一次心理彩排会怎样？在大脑最清晰的时间，规划下全天的任务清单，用“冥想”清理掉内心的负能量，想像如何以更好的状态去应对工作和同事……如果你有时间试一试这样的流程，在心中经过思考和预演，就会发现远比你直接迎面撞上当天的日常会更得心应手。
每次做决定之前，一次心理彩排，也会让你考虑得更加周全。例如，你正在考虑要不要给家里添个小宝宝，那就不妨在心里预演一番小朋友的哭闹、可爱、调皮等各个表情，或者想象自己当了家长后的各种繁琐和手忙脚乱等等，如果一切你都觉得OK，那或许你就有了当个好妈妈或者好爸爸的潜质。
例如，你正打算换一份工作，那就不妨在心里预演，你想要什么样的岗位？你希望得到什么样的环境？你希望新工作可以给你带来什么……一系列的问题下来，你就会更加清晰地明白自己想要的东西，在考虑是否离职和选择怎样的地方入职时也会更理智，这样的跳槽远比你头脑一热就裸辞，觉得外面的世界无限美好，只想离开这里仗剑走天涯要更可靠。
人生就是这样，时间的一往无前，让我们没有办法给生活倒带，也没有条件去进行现场的演练。但是，这并不妨碍我们可以时常在心里给自已做一场预演，以更好的状态和更周全的考虑，信心满满地去挑战未来的每一天！
