本周金句

你是想要一个正确的解释呢，还是想要一个让自己舒服的解释？——《韭菜的自我修养》

一、本周教学

1. 公开课的收获与感悟

      你是想要一个正确的解释呢？还是想要一个让自己感觉舒服的解释？ 周四上完公开课之后，我的脑海里一直在回想着这句话，该如何反思自己这次失败的公开课？

      1）课前准备：课前自己设计教学环节的时候，没有把公开课的概念记清楚，还是按照自己的想法来准备，结果很多环节都脱离了评价标准。

      2）课上教学：紧张之下，没有顾忌到时间问题，环节之间太过松散，时间浪费了很多。引入部分没有吸引力，没有把学生调动起来，课堂气氛沉闷，没有公开课的效果。学生声音和自己的声音都太小。教师自己的状态没有调整好。

      3）总的来说，就是准备没有做好，没有预演，课上控场的能力不够，另外没有将自己的热情传导给学生，导致这节课非常失败。

改进的重点：1.不要死猪不怕开水烫，得过且过，一定要意识到自己不擅长上公开课这个问题，想办法改进。  2. 学会设置亮点和兴奋点，随时将学生的注意力拉回来。 3. 不要相信自己的临场发挥，一定要准备充分，不管是课件还是磨课还是预演，一定要准备3次以上。  4. 课堂上要有热情，起码要保持微笑。

2. 每周的教学反馈：

上周周记中教学上必须改正的几条及自己的改进：

1）周测成绩出来，必须第一时间找学生谈话，分析成绩和问题。

（已做到的：分别找班级每周周测优生谈话，给出激励方案，目前定为周测第一名可以免写本周周末作业。）

2）作业批改不要拖，当天能改的一定当天完成。

（已做到的：听写本教学案除了周六基本上做到了当天批改。名校课堂和英语作文的批改还需要再抓紧时间，思考如何利用晚自习面批提高效率。）

3）每一个课时都认真备个课，两个班分开简单写写教学流程，尤其是重难点和语法。

（已做到：基本上能做到明确了每节课基本的流程，在书上标出重要知识点和语法点）

4）抓住任何时间来抓学生，务必让他们把基础知识背熟，单词和短语都能过关。

（已做到的：五班七个英语后进学生谈话，打印知识点短语，八班给基础差的学生减掉一部分特别难的任务，教辅上特别难的短文填空选做，先记好基础知识。）

5）周末回来每个班都要去，花一个小时把周末作业处理一遍。

（已做到的：五班复习本单元重点短语核对答案一小时，八班核对周末作业答案抄范文半小时）

还需要改进的地方：

1. 把每个小任务都列出清单，按照清单一项项过关。

2. 留出足够的缓冲时间，避免出现撞车现象导致自己的计划进行不下去。

二、本周生活

凡走过，必留下痕迹。

1. 《非暴力沟通》。

这本书来自周记群里Mr. Li的推荐，在樊登里面听了一遍。想起最近悠爸和我之间的各种矛盾，感触颇深。

首先反思自己的个性问题。从小我的性格虽然偏内向，但其实是比较倔的，认定的事情会特别执着，遇上悠爸那种好面子有点大男子主义的性子，总是磕磕碰碰，大吵小吵不断。其次是自己的说话方式，在学校呆久了，其实不是什么好事，面对学生的时间居多就容易养成好为人师的坏毛病，看到不符合自己的要求和意愿的事，总是要直截了当地开口纠个错，这让悠爸觉得有时我不给他面子，让他在朋友和家人面前不好下台。想想自己有时吵架时说的话，就像书开头的那个例子一样，单纯就是为了争一口气犟着脖子吵，结果越吵越凶，一发不可收拾。

听完这本书，再想想周记精选中瑶瑶和NBY的点评，我和悠爸进行了一次长长的闲聊，没有提到谁对谁错的问题，只是闲聊孩子生活和工作，在我收起自己的刺之后，谈话的进行顺畅了许多。虽然我们还有很多矛盾和问题，也还会吵无数次的架，但还是想好好地走下去，把日子过得越来越顺。

  2. 接站：做到的，和没做到的。

这周末，悠爸终于结束一个月的培训，从大城市回到贵阳了。回来之前的晚上，我特意跟他说自己的课调不开，不能去接他。其实我已经打算换好课去高铁站接站了。感觉自己一直有点冷情冷性，很少会做这么煽情的事，这次还是很希望他能开心一下，顺便冲淡一下前段时间吵架的尴尬气氛。最遗憾的是早上换完课忙着上课和照顾一个生病的学生，没有来得及去买花，结果预想中抱着一大束玫瑰花去接某人出站的场景没有完美出现，实在是非常遗憾。下次会努力做的更好安排更大的惊喜，就是希望悠爸不要太骄傲了。

3. 带着微笑面对生活，不要抱怨，没人会听的。

我对上周金句的感悟就是，写下来的东西真的会慢慢影响我们的生活和思想。

这周发生了不少事，生活上和工作上都有，我也避免不了发牢骚和抱怨各种不如意。但是换个角度想想，我其实也不会真正关心别人的喜怒哀乐，作为一个成年人，寒暄和闲扯都是出于社交礼仪，并非真心实意想沟通和交流。其实真的没有人会认真听你的抱怨和苦恼，绝大多数人的附和只是出于基本的礼貌，seriously，they don't care. 确实还有极少数人会真心实意地担心你，但是面对这些人，我怎么忍心让他们为我的一点点小事担心和焦虑呢？

从来没有感同身受这回事儿，只有每个人咬紧牙关默默努力。希望自己不再抱怨和计较鸡毛蒜皮，忘记那些纷纷扰扰，把自己的注意力和精力放在真正值得的人和事情上。

4.和一位滴滴师傅的闲聊。

周六去车站，遇到一位滴滴师傅，闲聊才知道，人家并不是专门做滴滴的，最近来贵阳考察生意，到处跑，顺路拉个人。师傅年龄不算很大，很健谈，一路上闲聊了一个多小时，知道了不少事。人家是四川人，九几年就到了上海，一直在做西餐餐饮生意。印象最深刻的，是他聊到自己媳妇时那种自豪的语气和神情。他老婆是川妹子，初中没毕业就踏入社会，从26个字母认不了，到现在管着自家西餐厅，口语分分钟秒掉他高薪请的大学毕业生。说起自己老婆每天下班都背单词和练舞，身材跟十几年前一样，师傅脸上都是笑，还提到上个星期老婆生日没能回去，还通过京东给老婆买了一束花送过去。

聊起自己孩子的学习，师傅表现的很坦然，自己孩子性格很不错，成绩虽然不是很好，家里的钱暂时够花，孩子将来的发展要靠他自己了。家庭和睦，挣的钱够花，还有什么不知足的呢？

这次的谈话给我最大的感受就是，努力挣钱，家庭富足，关系和睦，才能轻轻松松说一句，知足常乐。轻松的背后，是20年的努力和坚持。

三、本周书影音

  《韭菜的自我修养》：

本周只看了这本小书，还是双十一冲着李笑来的名字买回来的。看完感觉这本书延续了笑来老师一向的行文风格，简单明了，不拖泥带水。

你是想要一个正确的解释呢？还是想要一个让自己感觉舒服的解释？

我们每个人都需要给自己一个清楚的解释，用来解释自己所面对的尴尬。正确的解释，会引发你下一步正确的选择和行动。让自己舒服却肯定不正确的解释，除了让你短暂舒服外，因为它不是正确的，所以必然只能带来各种出人意料的副作用……你到底要哪一个解释？

      直面自己，要么尴尬，要么害怕，要么后悔，总归不那么让人愉快。但是真相总是很残忍的。比如，公开课没有上好，就是因为我不行，不管是课堂管理还是课前准备，都不行。比如说，生完宝宝没有瘦回来，不是因为太忙了没时间，不是因为特殊体质瘦不下来，就是自己太懒了不运动，没有其他原因。

      正确的解释，起码让我看清真相，而不是一直自欺欺人，用各种理由放过自己。

      你准备好面对真正的自己，不管是懒惰、拖延、胆怯还是贪婪的自己了吗？我要一直这样问自己。   

四、吉光片羽——摘抄

1. 不管你在研究什么事物，还是在思考任何观点，只问自己，事实是什么，以及这些事实所证实的真理是什么。永远不要被自己更愿意相信，或者认为人们相信了会对社会更有益的东西所影响。只是单单去审视，什么是事实。当我们在面对自身非理性行为时，需要问自己，事实是什么？什么才是真正的评价标准？———罗素

2. 罗卡定律：凡两个物体进行接触，就会产生转移现象，一些物质会被带走，而一些物质会被留下。人与人的交往中，被有意无意间影响了思想或习惯。有些人虽从此形同陌路，却在彼此的会议中留下烙印。这些烙印随时间慢慢变淡，人在不断更替中成长。

3. 越怕麻烦，越要不怕麻烦。因为所有的简单快捷背后都有一套复杂的系统来支撑着。你越怕麻烦，越想过简单舒适的生活，就必须先去构建这样一个复杂的系统。否则你越怕麻烦，越逃避退缩，你的生活就会越来越复杂和婚恋，越来越让人崩溃。——摘抄本。

五、对下周的期待

保持积极主动的工作状态和豁达乐观的生活状态，正确面对自己的缺点和弱点。不抱怨，不气馁，好好生活，好好工作。