随着现代生活节奏的加快，很多人因为饮食的不注意，常常身患慢性的肠胃疾病而自己却不知道。慢性肠胃产生的因素是什么？如何进行肠胃的调理？
引起肠胃慢性疾病的原因主要有遗传、环境、饮食、药物和细菌感染等。而其中最为重要的当属饮食因素了。
胃炎的症状可轻可重，常见的症状主要有上腹部的不适或疼痛，恶心呕吐、腹泻和食欲不振等。
疼痛：这是胃病常见的症状，引起疼痛的原因有很多，表现形式也较为复杂。其病因主要有气滞、受寒、血瘀等，表现形式有绞痛、刺痛和隐痛。
食胀：由于食物摄入的过多，胃不能正常消化食物，或是肠胃的蠕动过慢，新陈代谢较弱等都会导致食胀。
气胀：这也是胃病较为常见的症状。如果脾胃运转机制失衡，或是因寒受阻，都会引起胃内气体不能及时正常得排出，从而产生气胀症状。
所谓胃病，俗称胃痛，实际上也是胃的许多病症的通称。但人们常说的胃病一般指的是胃炎和十二指肠溃汤病。而胃炎是胃黏膜炎症的总称，常发生于40-50岁之间，且男性多于女性。肠胃疾病患者可用舒整茶进行治疗。可健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻，对于胃胀胃痛，大便不调，腹胀腹痛，小便坠涨，肠胃不适效果很好，从根本上解决问题。网上可找得到。引起肠胃慢性疾病的原因主要有遗传、环境、饮食、药物和细菌感染等。而其中最为重要的当属饮食因素了。
饮食的不规律，暴饮暴食。比如长时间的挑食，以至于营养的不均衡，长期的暴饮暴食也会引起胃的不适应。特别是经常频繁的加班人群，都有不同程度的胃病，其可能和加班、熬夜、晚餐的不及时等有关，导致胃部负荷过大而引起疾病。
平时应注意养成良好的生活饮食习惯，禁食过多的冰冻和过烫食物。以避免对胃的过度刺激，饮食要注意温度适中。忌食油腻、肥厚、煎炸和烧烤食物。平时饮食也要以简单清淡为主，不能为了一时贪嘴而食用太多的油腻食物。
慢性胃炎患者适不适合喝汤？
这个问题，要区别对待。
如果胃酸分泌过多，可喝点淡牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸，少喝一些特别浓的肉汤、鸡汤等，以免胃酸分泌增加。
相反，若是胃酸分泌不足的，浓缩的肉汤、鸡汤，带酸味的水果或果汁，有助于刺激胃液的分泌，帮助消化。
