还记得以前写作营的一位导师说过的话，她说，在写作营里，她大部分的时间其实不是辅导学员如何写好一篇文章，如何提升写作技能，而是在处理学员的情绪和心态问题。
一个成人写作营，受自身成长经历、文化层次、认知水平及职业性质等多方面的影响，学员的水平自然参差不齐。
所以，在写作营里，同样地学习和完成作业，总会有部分优秀的人，脱颖而出，不断地取得很好的成绩，令众人羡慕不已。
每每看到贺报频出，不是成功上稿就是获得签约，更为直接地时常有稿费发放，但都不是自己的。
这个时候，很多人就开始崩不住了。一样的学习，为什么别人文章写得那么好，而自己写的东西却不忍直视？为什么别人能频频上稿，而自己写几百字都还要绞尽脑汁憋半天？脑海中各种思绪满天飞。
由此产生的对比与落差，让写作营私底下焦虑横生。
人一旦产生了焦虑的情绪，就会变得浮躁，难以静下心来，做事的效率和效果自然会大打折扣。
所以，28天的写作营，到了中后期，有的人写着写着就掉队了，不见了。而真正坚持下来的大概也就不到三分之二。
按道理来说，我们选择读书和写作作为一条自我发展的进修之路，可以说是每个人心中的星辰和大海。
既是自己的兴趣爱好，也能丰富内涵获得持续的成长，相比很多人整日吃喝玩乐得过且过，是一件非常了不起的事。
可为什么我们在奔赴星海的路上，还时常感到焦虑和迷茫？
那是因为，现在的我们太急功近利，过于看重结果和收获，太想得到即时回报与满足。
在快节奏的社会背景下，做任何事情都要讲究快速、高效，以期用最小最短时的投入获得最快最大化的收益，这是人们普遍的心理，无论在哪个方面。
也许在商业的领域，这种思维和做事的方式能行得通，但是对于读书和写作，却可能适得其反。
读书和写作是一种既需要即时灵感，也需要长期沉淀和积累的思维创作活动。它的结果呈现，很多时候可能都是＂有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。＂
就像《练习的心态》一书中说的，＂聚焦于过程时，你期望的结果会很轻松、很自然地出现。聚焦于结果时，你便马上陷入纠结之中，对过程感到厌倦、不安、失败和不耐烦。＂
对这一点，深以为然。我自己也是如此。
有的时候，在某个瞬间，对于现在坚持做的事，突然会产生一种无意义的感觉，会萌生一种倦意。
当然，自己也很清楚，这种状态只是暂时的。
是因为没有将关注的焦点聚集于当下，而总是在过去与未来之间徘徊，总是喜欢关注结果而忽略了过程。
《当下的力量》作者埃克哈特•托利曾说过，＂不为明日思量，明日自有安排＂。
我们知道，越高级的目标，越需要延时满足。
抛开外界的干扰，做到＂心中有目标，而脚下无目标＂。不以结果为导向，少缺一些烦恼和焦虑，外表平静内心坦然，在默默耕耘的路上，收获属于自己的人生果实！
