一件事,教你一生不再生气

- 01 -

有人问余光中:

“李敖天天找你茬,你从不回应,这是为什么?”

余沉吟片刻答:

“天天骂我,说明他生活不能没有我;而我不搭理,证明我的生活可以没有他。”

- 02 -

有人问毕加索:“你的画怎么看不懂啊?”

毕加索说:“听过鸟叫吗?”

“听过。”

“好听吗?”

“好听。”

“你听得懂吗?”

- 03 -

心态不好,说穿了,就是心太小了。

心态的“态”字,拆解开来,就是“心大一点”。 

心若每天大一点,心态还怎会不好。

- 04 -

你生气,是因为自己不够大度;

你郁闷,是因为自己不够豁达;

你焦虑,是因为自己不够从容;

你悲伤,是因为自己不够坚强;

你惆怅,是因为自己不够阳光;

你嫉妒,是因为自己不够优秀……

凡此种种,

每一个烦恼的根源都在自己这里。

所以,

每一次烦恼的出现,

都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

- 05 -

人生的每个抉择都像是一个赌局,

输赢都是自己的。

不管你压的赌注大与小,

选择了就没有反悔的机会。

输不起的人,往往也赢不了。

花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的……文章不长,却很受用。

1、经常自己找气生的人,即小心眼,;

2、经常受别人气的人,叫佣人;

3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人;

4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人;

5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人;

6、从不气别人,自己也不生气,叫真人!

结论:百病皆生于气!

消气法(分九个层次,逐级提升):1.倾诉;2.回避;3.运动;4.娱乐;5.想得开;6.自己想适合自已的方法;7.换位思考;8.放得下;9.提高境界!

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