以前的我根本不会计划自己的一天,盲目的做事,做事总喜欢拖拖拉拉,本来一个小时可以做完的,我会拖到几个小时才完成,早上起不来,晚上还睡的晚,还不着运动,时不时感冒,还不喜欢看书,不怎么做笔记,在参加易效能天使班这两周来,自己有了一些变化,有一些进步,自己慢慢养成早起习惯,知道自己一天想要做什么,自己的目标是什么,自己会反思自己所做的事。
在阅读中也用一些变化,俗话:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”每天都看一看书籍,可以让自己在书中学好许多的东西,看到优美的句子把它抄写下来,读一读。从书中学到的,和小伙伴们一起分享,这也学习的成长吧。每成长一步,都让自己欣慰,感觉自己的付出是值得,是有价值的。
在今天早上六点,大家相聚在yy语音,来总结一周的成果,分享心得体会,感觉美好的一天是从早晨开始的。以下是我的心得体会:
1、好习惯养成:每天做到早5晚10,不管晚上睡得有多晚,都要早起, 都要在5点多钟起来,最迟不要超6点半起来,早上起晚了不好,我有一次起晚了,我觉我在早上就耽误这很多时间,导致接下来的一天的时间不够用,然后,还会自责,而且睡太久,也不好,会有点晕,人的正常睡眠是8个小时,保持正常睡眠就可以了,中午要休息30分钟,才会有精神做其他的事。 所以,一个好的习惯是一天一天养成,今天进步一点,明天再进步一点,一点一点就会汇成一大点。
2、服务越多收获多。就像我的工作是服务一群小朋友,我却收获快乐、友情、关心、经验、等等。
3、要事优先,先把重要的事做完,每天吃三只青蛙,下面的事件就容易点了。
4、善用工具,把手机、软件、纸笔、iPod利用起来。
5、投资多、看书多、模仿多。
6、多练习,要有的练习。
7、拒绝诱惑。我们生活中有太多太多的诱惑,这要看我们面对这一些诱惑是接受,还是拒绝,取决于自己。
8、放松心态,有些事情完成不了,明天再做。
9、每天运动了,你会感觉一天的精神状态很好。
我始终相信一句这样的话“有付出,才会有收获”,我们付出的越多,收获的越多,加油。