记性变差用二茯
生命时报2021/01/28 19:40
北京市宣武中医医院急诊科主任医师 李艳如□ 主治医师 姜 楠
健忘不仅是困扰老年人的病症，已经呈现出年轻化趋势。中医称其为“喜忘”“善忘”“多忘”等。中医认为，健忘多以虚证为主，缘于劳伤心脾、思虑过度、气血耗伤，导致脑失濡养，治疗以调补心脾为主。下面介绍个小药方，患者可服用。
茯苓10克、茯神15克、党参10克、生黄芪10克，四味药物混合后，加适量水煎煮30分钟，早晚餐后各服用100~200毫升。方中，茯苓又叫云苓，入心、脾、肾经，既能扶正祛邪，又能健脾祛湿，擅长健脾宁心。茯神味甘性平，入心、脾经，具有开心益智、宁心养神的功效，擅长治疗健忘。茯苓、茯神合用，补益心气力强。党参既能补中益气、生津止渴，又能补气养血，擅长治疗脾胃虚弱、气血亏虚诸证。生黄芪补气升阳、益卫固表。党参配黄芪，共同发挥扶正祛邪、健脾补气的功效。四味药物合用，共同发挥补益心脾的功效，改善心脾亏虚导致的健忘。方中药物无毒副作用，可以长期服用。
平时生活中做到以下几点，有助于改善健忘：作息规律，不要熬夜；戒烟戒酒，忌暴饮暴食；适当做骑车、散步等有氧运动；少看电视和电子产品，增加和家人交流互动的时间。
内容来自人民网
推荐阅读
阳气不足的男性，身体变化明显，就算占一个，也该补阳了
阅客资讯
历年春晚最贵重的节目出现了......
8号风曝
一吹冷风就流鼻涕、头疼？教你两个办法解决
阅客资讯
中医四法帮你“擦亮”眼，快快学起来！
生命时报
美容，一个穴位就够了
钱江晚报健康
黄芪和它“天生一对”，女人没事来一点，气血双补，延缓衰老!
崆峒养生汇集
