时间很快，又到了岁末，一年年快的，让人惶惶不安。可为什么，感觉我心走得好慢好慢，总也追赶不上时间匆匆的脚步。年年月月浑然不觉年岁增长，即使丝丝白发也不能使我心甘情愿，承认，自己老矣。
时间向前，心却执著地想要退行回去。厌倦了成人世界的规则和面具，总想逃离人群，可童话世界亦有邪恶，却吸引着我想要探进去。
头像常常换，心里想要个萌萌哒的，又怕看着太幼稚。有时候，心又淡得，像活了几百岁的老人。内心想多萌，又有多老，也只是一个人的内心戏。
岁末年初，能在这里，随心所欲地写几句，也很开心。
2018，来了一次说走就走的旅行。
一个人的旅行，目的地庐山。比起别人精彩的旅行，这不算啥，对我却是突破。自此，将开启一个人潇潇洒洒的模式。
因为拥有了一台单反，所以旅行变得更有内容，拍照成为重要动力。凡我眼中的风景，除了欣赏，都要琢磨下怎么取景好，可以表现什么意境。
当时正是3月天，庐山连日阴雨，不能爬山，不能远走，待在房间两日。重点是，这没能扫了我的兴。我撑着伞，在雾中漫步，呼吸着负氧离子，在别样的朦胧美中，体会远离尘世的宁静。
终于等到天晴，甩开腿，默默暴走，任游览车与我擦身而过，我且自在独行，捡无人小径探寻。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。雾笼罩着庐山，我在雾中。
每一滴雨，是悦耳的，每一步，是自由的，每一处景色，是惊喜的，风吹过发梢的轻快，体会心之向往的行走……
每一次行程，既要做好规划，又做着随时改变的准备，怎样改变都是一个人的事。
一个人的海阔天空，freestyle，从外在到内在，我是经历了多么漫长的时光啊。
安住当下，随遇而安，是此行的修炼，也是生活的修炼。
随着年龄增长，总会长大成熟吧。遇不可改变之事之人，能够坦然接受，不做徒然的努力，省下心情和时间填充自己的内在，做值得的事情。
一个人的旅行，还会继续。
2018，唯阅读与心理学不可辜负。
学习心理学，离不开大量的阅读。这些年，书柜里，心理学的书籍占的比例越来越大，涨知识的感觉也越来越好。
从来，买书的速度是极快的，读书的速度是缓慢的，然而，今年我的阅读速度好像忽地提高了，尤其是能够适应台版繁体字竖版的阅读，在别人看来枯燥晦涩的文字，我是乐此不疲，乐在其中。
挑战自我，跨越每一个坎，那种喜悦的感觉，我喜欢。
阅读成为我每日重要之事，哪怕三五句，随手翻开任何一页，任何一段文字，瞬间入境。
如果想逃避现实，读书可以。但读书不是为了逃避现实。读书，既是学习提升，又是精神的享受。
2019年为自己列了书单。扩大了读书范围，除了心理学，哲学历史经济理财方面的书，涉猎读一些。读书的同时，把重点放在输出方面，练笔提升写作。
2018年心理学的学习，以荣格心理学为主，沙盘和梦是重点。精神分析仍是喜爱的流派，不会丢下的。2019年，继续深入荣格心理学，将重点学习自体心理学。
无意识海洋博大，我愿纵身跃入其中，去体会，其乐无穷的探索之路，永不停歇的英雄之旅。
今年4月的西安，已经热得像夏天，在长安大学聆听大师孵梦工作:
某种意义上来说，万事万物都在做梦，梦是有生命的，我们需要学会如何倾听这些鲜活的梦的意象。
你仅仅需要让你的身体里的温柔野兽去寻其所爱。
盛夏的广州，潮热无比，进行了六天密集的团体沙盘训练，写下内心的感触:
喜欢与讨厌，孤独与热闹，压抑与释放，攻击与防御，男人和女人，孩童和老者，性格类型，关系模式，在团体沙盘中通通会呈现，你知道的，你不知道的……
沉下来，进入感受层面，只有沉沉沉，无意识才愿意出来，那是一个奇妙的世界。
优秀还是糟糕，肯看见自己，肯放过自己，才对得起自己。
相聚又别离，笑着却难过，春去秋来，花开花落，小小沙盘，长长人生，渐渐地学会涵容，参差的自己，和世界。
2019，阅读与心理学依然不可分，是学习，更是生命的滋养与支撑。
其实，很多初衷早已更改，变得无关功利，我才能够安心做。功利的事，不擅长，可以随缘。
学习，是一辈子的事，当然继续。
2018，人生的一小幕拉上，2019继续。
2018年完成好多事，无论生活，还是心情，经历混乱，波折，如今一切有序，安心。
回想，没什么，不过是人生的一小幕。
2019年1月1号，今天新年第一天，一起来发现微信不一样了，呵，有新鲜感。想着出去拍了几张照片，发发朋友圈，记录一下。可实在没什么景色，只有干枯的树枝，拍微距，稍有点意境。
摄影，虽然没有学多少技术，但我已确信，自己喜欢这个事情。所以，未来，会投入时间和精力去学习，去玩。
晚上，一边看新年晚会，听着新人唱老歌，一边鼓捣照片，陪在父母身边，边喝水聊天，享受寻常的幸福。越来越懂得，孝顺老人，更重要的是孝顺心情。父母安康，生活稳定，没有比这更现实的追求了。
地球那边还有个娃娃，天天视频，吃饭学习心情，知晓不少。距离远了，关系却更近了。很多年，才终于晓得，亲子关系的真谛，很简单，就是让孩子做自己，慢慢走。
我自己，这一年的心理成长，主要就是不断地直面自己的阴影，勇敢地承认和接纳自己的不好，结果是什么？人变得轻松多了。
这不是一件容易的事情，但绝对值得去做。
能够直面阴影，还要进行整合，才能不被阴影所掌控。这是什么意思？举个例简单说，就是不被坏情绪驱使做不理智的行动。
学习心理学，比较清楚自己存在的问题，觉察到的，还没觉察到的，很多。依然受困于很多的烦恼，带着烦恼生活，而不是被烦恼阻挡了生活，这是一种生活的态度。
更深的心理成长，继续。
2018，其实也没什么，但每一年都会不同，都是一种前进。2019，会发生什么，不知道，反正离不开生活那些事，能有什么。
不将不迎，应而不藏，让一切该来的就来吧。
我没那么好，也没那么坏，我的心愿，不是成为更好的自己，而是成为更完整的自己，这也是荣格心理学对于中年危机的成长目标，专业地讲，叫自性化。
很多的心理问题，是因为心失去了自由。心的自由，比什么都重要，这也是我的追求。
生活，无论以怎样的样貌出现，我愿自己，都将会是最真实的样子。
最后，还是喜欢用照片表达心情，附上。
