坚持一个习惯21天
坚持这件事,确实挺难的,无论是对人还是事。但是,我相信,坚持到最后总会有意想不到的惊喜。
有个特别不好的习惯,总是把最重要的每天都必做的事留到一天的最后。我报了媛创读书会的《自我管理》和《情商提升》两个书单。
基本上每天都是23:00之后才开始学习,原本有个计划,每天听完都写点感悟,结合自身实际去运用所学。到一天的最后只能泡汤了。
因为,一天的最后是我们最疲惫的时刻,再加上人类普遍有一种惰性。在同时面对两个问题时总会尽可能的,选择简单的一个。
听书之所以,没有停下来写感悟,不是不想写,而是有更多的选项供你选择。躺下睡觉和熬夜打字,你会选哪个?
北野武说过这样一句话:“我还有改变的可能性,一想起这一点,我就心潮澎湃。”
把最重要的事放在一天的最开始,每一件事比预期提前一定的时间完成。
去坚持完成最少21天,养成习惯,再坚持一个月,一年……